Вам когда-нибудь казалось, что вы испытываете упадок сил? Как будто вам не хватает энергии, вы быстро устаете и не высыпаетесь?
Наше тело ежедневно расходует запасы железа в различных биохимических процессах, и необходимая норма его потребления сильно различается в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма, возраста, пола и образа жизни.
По оценкам ВОЗ на данный момент дефицит этого элемента выявляется более чем у 2 миллиардов человек в мире.
Кверцетин — это тип флавоноидов или растительный пигмент, который содержится во многих плодах, овощах и растениях красного или багрового цвета, некоторых сортах меда, орехах, брокколи и цветной капустах, красном вине, оливковом масле и зелёном чае.
Всем известно, что Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (далее — ПНЖК) оказывают благоприятное воздействие на наш организм.
На протяжении всей жизни мы часто испытываем различный стресс. Тяжелые задачи на работе, проблемы дома — всё это сильно сказывается на нашем эмоциональном фоне.