Код Саморазвития

+296
с 2022

Место где публикуются статьи с телеграм канала Код Саморазвития https://t.me/kod_samo Темы: психология, биохакинг, мозг, спорт, отдых, питание, философия и т.д.

131 подписчик
2 подписки
Почему мы верим Инфоцыганам | Эффект Доктора Фокса
Почему мы верим Инфоцыганам | Эффект Доктора Фокса

Одним из самых ярких примеров воздействия на аудиторию являются выступления А. Гитлера. Не его идеологические взгляды, а ораторское мастерство и искусство. Если просто прочитать материал, который он готовил к выступлениям, можно заметить крайнюю примитивность и простоту высказываний. Но экспрессия, эмоциональность, мимика, жесты, которыми сопровожд…

3 простых шага для борьбы с прокрастинацией

32% людей откладывают свои дела до завтра, среднестатистический человек два часа в сутки занимается откладыванием работы на потом. Это напасть называется — прокрастинация.

33
Что такое Биохакинг и как ты уже занимаешься им

Про биохакинг слышали уже много и многие. Современная культура диктует новые условия жизни и люди чаще задумывается о своем психическом и физическом здоровье. Многие считают, что биохакинг — это таблетки и БАДы. Биохакинг — это широкий сектор инструментов, для улучшения жизни. Начиная со сна и спорта, заканчивая редактированием генов человека.

11
Микродозинг мухоморов или как я себя из депрессии вытащил

Шесть лет работы в туристической сфере, привели меня в глубокую депрессию. Выгорев, я сбежал оттуда на пике роста внутреннего туризма в России, в начале лета 2021 года. И я остался с тревожным синдромом и депрессией. Посещения психолога не помогали. Таблетки лишь снимали симптомы, но не решали проблему. Тревожность внутри только росла.

Микродозинг мухоморов или как я себя из депрессии вытащил
5454
9 правил как выбрать обучающий онлайн-курс и не быть мамонтом

Когда вы покупаете курс, вы покупаете оболочку. И о его начинке вам мало известно. Вы можете купить бесполезный или устаревший материал. Курс где вся информация взята с Ютуба или в учении нет никакой толковой информации? Это детский лепет... Это ещё что. Я видел, как люди брали школьный материал по информатике, делали красивую обложку и народ с охо…

9 правил как выбрать обучающий онлайн-курс и не быть мамонтом
55
Zettelkasten метод. Как создать второй мозг или как улучшить память. Система Цетелькастен. Obsidian и Zettelkasten

Представьте, что у вас появился второй мозг, в котором сохраняются только важные мысли. Ваш обычный, повседневный мозг думает об ужине, покупках, разговорах людей, о падении рубля и о ежедневной рутине. Среди этого урагана информации теряются и затухают по-настоящему полезные идеи.

Zettelkasten метод. Как создать второй мозг или как улучшить память.  Система Цетелькастен. Obsidian и Zettelkasten
134134