Микродозинг мухоморов или как я себя из депрессии вытащил

Приветствую. Я автор Телеграм канала Код Саморазвития. Мне довелось попробовать столь интересное вещество, как красный мухомор. Я думал, что мухомор едят либо люди желавшие «найти себя» в галлюциногенном бреду, либо уверовавшие в народную медицину и магов. Если коротко, то лечение с помощью мухомора для меня было приравнено к уринотерапии. Что-то странное и явно долбанутое.

Шесть лет работы в туристической сфере, привели меня в глубокую депрессию. Выгорев, я сбежал оттуда на пике роста внутреннего туризма в России, в начале лета 2021 года. И я остался с тревожным синдромом и депрессией. Посещения психолога не помогали. Таблетки лишь снимали симптомы, но не решали проблему. Тревожность внутри только росла.

Со временем я пришел к тому, что уже нужно выходить из этого состояния. Дела мои становились все хуже и я заметил, как жизнь проходит мимо меня. Листая интернет, я наткнулся на мухоморный микродозинг. Учитывая тот факт, что начали возвращаться времена Кашпировского, я отнесся к этому явлению скептически. Судил я поверхностно. И решил глубже изучить дедовский метод. Потому что положительные отзывы пестрили о борьбе с тревожностью и депрессией. И поэтому я начал добывать информацию, основанную на научном подходе.

В этих ваших интернатах писали:

Мухоморный микродозинг – употребление мухомора в малых количествах, до 1 г в день. Такой способ делает разум яснее и спокойнее, избавляет от тревожности, человек становиться рассудительным и спокойным. Помогает справиться с бессонницей и избавиться от вредных привычек.

Сторонники микродозинга утверждают, что мухомор помогает людям справиться с депрессией, усталостью, ленью и с бесконтрольным потоком мыслей. Появляется желание изменить рацион питания, приходит внутренний покой, уходит тревога, возникает прилив сил и уверенность в себе. Так же мухомор помогает избавиться от курения, алкоголизма и зависимости от легких наркотиков.

Звучит, как очередной развод на панацею, подумал я. Но продолжил копать и искал я давольно много и долго. И вот что я нашёл

Для человека, ярко действующих веществ в красном мухоморе два – мусцимол и иботеновая кислота. Научное название мухомора - Аманита Мускария.

Если коротко, то мусцимол – психоактивное вещество, иботеновая кислота – яд

Иботеновая кислота и мусцимол — хорошо проникают через ГЭБ. ГЭБ – это преграда между кровью и нейронами мозга. ГЭБ защищает нейроны от токсинов, микроорганизмов, гормонов и психоактивных веществ, которые находятся в крови.

Иботеновая кислота возбуждает NMDA рецепторы. NMDA – это нервные клетки, которые отвечают за обучение, осознанность и память. Иботеновая кислота ускоряет мозг. Негативное свойство иботеновой кислоты - вызывать гибель нейронов в месте, где она проникла в мозг. Иботеновая кислота - основной фактор в возникновении психических нарушений.

Однако, иботеновая кислота в процессе сушки гриба превращается (декарбоксилируется) в мусцимол и не способна нанести вред организму. Остатки кислоты выводится из организма в течение 90 минут после применения.

Мусцимол — основное психоактивное вещество мухомора. Обладает успокаивающим эффектом и меняет восприятие сознание. Мусцимол, является возбудителем ГАМК. ГАМК учувствует в передаче сигналов в нейронах мозга. Мусцимол активирует ГАМК рецепторы и успокаивает нейронную активность. Вы будете мыслить яснее. Так же мусцимол влияет на выработку гормонов дофамина, норадреналина и серотонина. Это выражается в приподнятом настроении, появляется уверенность и смелость, снимается тревожный эффект.

Действие Мусцимола похоже на такие лекарства, как Феназепам или Ксанакс. Кто пробовал, знает, как они хорошо действует. Основной побочный эффект успокаивающих – синдром отмены и зависимость от препарата. В этот момент я понял, что мухомор скорее вещество для биохакинга, а не успокоительное. Подробно про биохакинг и его методы я писал в своем Телеграм канале.

Критика основана на том, что Аманита Мускария яд и наркотик. Психологи пугают о разрушении личности человека. Врачи рассказывают, как мухомор уничтожает желудок и мозг. Звучит это банально, доказательств этому мало… Во мне появилась тень сомнения. Ведь Употребление мухомора уходит далеко в историю. Этот гриб был сакрален для людей. Использовался шаманами и лекарями древних лет. Изображение мухомора можно встретить в сказках и даже на иконах прошлых тысячелетий.

Это фреска находится во Франции в церкви Plaincourault. Фреска с изображением Адама и Евы в Эдемском саду, по бокам от гигантского мухомора, с гроздью из четырех грибов у основания, и змея, предлагающего Еве плод Древа познания добра и зла.

Культура употребления мухомора утрачена северными народами России. В эпоху завоевания земель Русской империей. А сегодня мухомор приравнивают к белой поганке. Но критика не без основательна. Потому что исследований мухомора мало.

Научно-доказательная база мухомора мала. Несколько азиатских, американских и немного российских исследований. Есть так же книга Михаила Вишневского «Его величество Мухомор», где собраны почти все известные сведения о мухоморах. Для очень узких кругов известен анонимный автор «Баба Маша», но в силу анонимности автора, не считаю это авторитетным источником. Но исследования годные. Кто хочет, может ознакомиться.

Нет клинических исследований, подтверждающих безопасность употребления гриба. Положительные отзывы в интернете - это личный опыт людей. Новое исследований началось в 2022 году. Ученые исследуют влияние мухомора на тревожный синдром. Испытуемых 170 человек. Исследователи сообщают, о снижении тревоги в 5 раз. Но на момент написания этой статьи исследование ещё не закончено. Но к сожалению, единственный источник, который я смог найти – это Ютуб Канал. Больше никакой информации на этот счёт не нашел.

Все выше причисленные исследования говорят о положительных свойствах мусцимола намозг человека.

Едят мухомор чаще в течении месяца в сушенном виде, по 0,5-1,2 г в день. При сушке иботеновая кислота превращается в мусцимол. Сушка мухомора важный этап. От того как хорошо высушат гриб будет зависеть содержание мусцимола в грибе.

Прием 15-25 г мухомора ведет к психоделическому опыту, который для неподготовленных людей, окажет негативный эффект. Например: галлюцинации, чувство единения с миром, общение с грибами, цикличное перерождение сознания, ощущение, что узнал мир с другой стороны и познал незримую истину.

Употребление же 80-100 г за раз, несет за собой сильное отравление, глубокий психоделический опыт. Смертельных случаев от отравления мухомора не задокументировано. Но психозы после больших доз могут возникать в течении 5 дней.

Собрав всю эту информацию. Я решил, что гриб невероятно спорный, с огромной базой положительных отзывов. В то же время имеет мало научных доказательств о пользе. Взвесив эти два параметра, выбрал для себя путь изучения мухомора.

Была зима, в лесу их не собрать, да и возиться с сушкой не хочется. Нужно было делать заказ. Хороших магазинов в интернет мало. Продавцы не рассказывают, где собирают мухомор, как сушат и где его хранят. Пустышку покупать не хочется. Да и в целом, продавцы мутные и обещают, что либо третья почка вырастит или второе сердце. Это очень сильно отталкивает.

Изучив десяток сайтов и Телеграм чатов я нашёл, то что мне подошло по всем параметрам. Ноотропный магазин Amazonica. Я пообщался с их менеджером, почитал их телеграм канал и убедился в их здравом подходе к микродозингу мухомора. Мне открыто и честно сказали о небольшой вероятности того, что мухомор может не оправдать мои ожидания. И что они не поддерживают идею макродозинга и выступают за умеренное употребление мухомора. А промокод GRIB даёт скидку 5%.

Взял мухомор в капсульном виде на один месяц. Капсулы посчитал более удобным вариантом. Чем есть просто сушеный мухомор. Капсула доходит прямо до кишечника. Начал употреблять по 1 г в день. Запивал чаем с лимонном. Витамин С хорошо входит в контакт с мусцимолом и усиливает эффект.

Перед микродозингом, я поставил себе две цели. Избавиться от тревоги и побороть депрессию. Дополнительно к мухомору заказал ещё один гриб - Ежовик Гребенчатый. В той же Амазонике большой выбор разных грибных и травяных препаратов. Начал микродозить мухомор и ежовик вместе.

С Ежовиком, я познакомился чуть раньше и успел почувствовать позитивный эффект на себе. Ежовик гребенчатый прошел множество клинических испытаний, доказал свою эффективность. Его используют в Европе и Азии для восстановления нервных клеток.

Первая неделя прошла без изменений. На вторую неделю я начал замечать, что моя реакция на стрессовые ситуации стала спокойной. Незаметно, комок тревоги, который давил на грудь, стал уменьшаться. Появилось желание действовать, лень ушла на второй план, начал меньше заниматься прокрастинацией. Идеи в голове, начали переноситься в реальность. Примерно тогда у меня в голове созрела идея, как рассказывать людям про различные аспекты психики человека, мозг и тело, гормоны и биохакинг, философию и прочее. Так и родился мой телеграмм канал Код Саморазвития.

Я начал беспокоиться, что положительные эффекты начнут пропадать после того, как закончу есть мухомор. Решил направлять вновь появившиеся силы на выработку полезных привычек. Начал налаживать график сна, изменять пищевые привычки, изучать иностранный язык и прочие полезные штуки.

Ещё для меня было большим удивлением, что с помощью мухомора я бросил курить. Я не ставил себе такую цель. Но каждая следующая сигарета мне давалась все тяжелее. Чувствуя дискомфорт от сигареты, я решил бросить. Но психологическая зависимость в стиле «Постоять покурить» осталась. Пару раз брал сигарету в руку, глубоко затягивал тяжелый дым, но не мог докурить. Выбрасывал половину в урну. Спустя время начал включать силу волю. При каждом желание покурить за компанию, вспоминал, как мне становится плохо от никотина. И это помогло. Спустя три месяца, ради интереса решил покурить. Это была ошибка, после первого затяга я чуть не умер. Начался сумасшедший кашель. Я начал задыхаться. Потеряв на несколько секунд способность дышать, заболела голова и начало крутить живот. От одного затяга я отходил пол дня. Больше подобные эксперименты проводить не хочу.

Настоятельно не рекомендую этот гриб к употреблению, если вы не понимаете для чего вы это делаете. Если у вас есть тревожные симптомы, проблемы с психикой или ещё что, лучше сходите к специалистам. Если у вас слабая психика, то тоже лучше не не надо. Неизвестно, какой эффект это вызовет для вас. Может это откроет дверь в вашу личную шизу. Если хочется грибного биохака. Начните с Ежовика Гребенчатого. Это маст-хеф на который положила глаз крупная Фарма

Покупая мухомор, вы играете в рулетку. Содержание мусцимола и иботеновой кислоты зависят от того, как сушили и хранили грибы. Лучше заняться сбором самостоятельно или находить проверенных продавцов, а не покупать где попало. Рекомендую Amazonica, потому что я перерыл множество продавцов и они здраво и без фантазий подходят к микродозингу мухомора. Можно уверенно сказать, что у них качественный продукт.

Сырой мухомор – это галлюциноген и яд, сушеной мухомор – это галлюциноген и психоактивное вещество. Остается риск, что один и тот же мухомор подействует на каждого человека индивидуально.

В маленьких дозах вы не почувствуете яркого эффекта. Никаких галлюцинаций не будет, не будет приступов эйфории. Эффект будет открываться постепенно. Поставьте себе цель. И со временем, маленькими шагами вы добьетесь желаемого. Мухомор инструмент для сознания, который может помочь.

Попробовав мухомор вы не умрете и не уничтожите организм. Главное понимать зачем это делаете. Если с головой подойди к микродозингу, вы узнаете себя с новой стороны.

Сам же я рискнув, узнал себя с новой стороны. Стал более продуктивным и моё психологическое состояние выровнялось. Я стал спокойный как удав. Я стал мягко реагировать на тяжелые жизненные ситуации и у меня появилась огромное количество сил, чтобы начать изучать новые темы, которые я всегда откладывал. Уже почти пол года не имею упаднического настроения. В этом году собираюсь собрать самостоятельно.

Больше полезной информации вы найдете в моем Телеграм канале. Код Саморазвития.

Там я публикую информацию на разную тематику. Психология, биохакинг, мозг, самодисциплина, саморазвитие, питание, спорт, философия, когнитивные искажения, сон, отдых, психоактивные вещества, зависимость, секс и многое другое.