День Психолога

Сегодня отмечают День Психолога. Поздравляю всех причастных!)

Какие вы сейчас эмоции у себя отловили? «Не надо меня причислять к психам»? или «Да нельзя признаваться в ТАКОМ»?

Но вы же знаете, что медленно, но верно наше общество движется к светлому будущему в сфере психологии? Наконец, поход к психологу перестают воспринимать как крушение всех надежд.

А что еще радостней, так это то, что у нас начинает потихоньку укореняться такое понятие как «психопрофилактика». Это когда у тебя основные запросы проработаны, а ты ходишь к психологу так сказать для поддержания душевного равновесия.

Сравнить могу с походом к стоматологу или, например, офтальмологу (да и к любому другому врачу в принципе). Это понятно, что кто-то идет, когда прижмет и терпеть нет больше сил. Но я же верю, что есть и те, кто совершает профилактические осмотры)

Вот такая же история с психопрофилактикой или по-другому психогигиеной. Своеобразный чек-ап ментального здоровья. Ведь как и с остальным – главное не запускать и не доводить до стадии «шеф, все пропало».

Так что не бойтесь ходить к психологам, найдите «своего» специалиста и заботьтесь о себе не только внешне, но и изнутри.

Желаю всем крепкого физического и психического здоровья!