Лечили гастрит - получили диабет🤦

Самая большая проблема современной медицины в слишком узкой направленности каждого специалиста. Никто не рассматривает организм, как единое целое. Я часто сталкиваюсь с такой ситуацией 👇

Приходит человек с гастритом и говорит, что ему назначили:

- 5-6-разовое питание

- максимально убрать жиры

- убрать сырые овощи, фрукты

- добавить сложных углеводов.

И что мы получаем? Убираем все продукты, которые хоть как-то помогают организму самовосстановиться! Да, уходят боли и дискомфорт. Но болезнь, как была, так и есть. При этом нарушается желчеотток, растет уровень сахара, инсулина. И здравствуй, диабет!

Организму нужны жиры:

✔И для желчного

✔И для нормального уровня инсулина и сахара

✔И в принципе для работы гормональной системы

✔Для усвоения жирорастворимых витаминов

✔Для нейтрализации токсинов

И тд.

Другой вопрос, какие это жиры. 🙅Нет спредам, рафинированным маслам, колбасным изделиям, полуфабрикатам, мучному.

💁Да: сливочное масло 82,5% или масло гхи, сыродавленные масла, фермерское мясо животных травяного откорма, сырые орехи и семена.