Приведу пример. Один мой друг и коллега в свои на тот момент 22 года работал с выпученными глазами по 12 часов в сутки. Все вокруг поступали так же, это считалось нормой. Мы были молоды и полны сил. И вот однажды коллега принял участие в психологическом тренинге, где было предложено представить свой 90-й день рождения. Картинка в его воображении возникла такая: большой теплый семейный праздник, внуки и правнуки. И друг осознал: его образ жизни, где работа занимает 95% времени, а личные отношения плетутся в хвосте списка приоритетов – совсем не ведёт к мечте. Уволился, сделал предложение своей девушке, запустил собственный проект. Сейчас у него двое детей, несколько успешных бизнесов и гибкий график.