Многие ошибочно принимают боль в пояснице, а боль – это сигнал о проблеме, нарушении или повреждении какого-то органа, как приоритет лечения поясницы. На самом деле лишившись своих помощников передних стабилизаторов, поясница берет на себя ответственность за перед и за зад нашего тела.
⠀
Постольку поскольку поясничная мышца состоят по большей части в задней цепи их задача тянуть нас назад, совершать так называемую экстензию – разгибание, так вот когда девушка родила или мужчина не занимается своим прессом передние стабилизаторы нашего тела покидают основные цепи, которые предназначены противостоять задней цепи и для того, чтобы человека не согнуло назад, то подержать его в прямостоянии и иногда сгибать вперед в позу эмбриона. Вот когда эти мышцы отключаются, либо за счет беременности, либо за счет пива и других увеселительных веществ, пояснице приходится не сладко. Нарушается амортизационная функция позвоночника, потому что поясница не только перегружается, но уже не в состоянии без передних помощников удержать позвоночный столб и начинаются такие проблемы как прострелы, корешковые синдромы, грыжи и все остальное.
⠀
К вечной боли в пояснице добавляются еще и недовольства своей внешностью из-за формы живота и того, что вы держите диету, добавили упражнения, но с больной поясницей не особо их сделаешь и проблемы не уходят. Дело все в том, что необходимо включать мышцы пресса и ягодиц, правильно расположить таз и грудную клетку относительно друг друга, а это все получится если исправить осанку и укрепить свой кор.
⠀
Будьте внимательны ко всем отделам своего тела и запомните: в теле просто так ничего не придумано, все взаимосвязано – это закон антагонистов и синергистов, по-другому называется тенсегрити, в переводе с англ. tensional integrity, т.е. когда соединение идет путём натяжения закон напряжения-натяжения и помните, что если вас не ударил Камаз, то там где болит массировать вовсе не надо, болит всегда слабое звено. Вам нужно искать ту причину, которая привела к этой болезни.
⠀
Ваш доктор остеопат Воронцов Роман
В очередной раз убеждаюсь, что тело очень мудрое, благодарю, доктор