Осанка!

Очень глупо думать в наше время, что привязав швабру к спине мы получим прямую осанку, это давным-давно устаревшая информация. Сейчас медицина, по крайней мере, остеопатическая и кинезиологическая шагнула далеко вперед, и мы уже говорим совершенно о других вещах, таких, например, как травма, психосоматика, структуральные изменения – это все то, что может привести к неправильной осанке.

В период онтогенеза – развития человека, а это школьный возраст, как раз и проявляются различные виды осанок, статистика которых говорит о том, что от 40% до 95% случаев присутствует патология. 10-12% детей уже в начальной школе имеют нарушение осанки, а к 15-18-ти годам этот процент увеличивается в 3-4 раза.

Приведу простой пример: тело инстинктивно стремиться в позу эмбриона, испытывая какие-то определенные эмоции, как правило, когда ему тревожно/неудобно/страшно, т.е. оно хочет свернуться в калачик, в ту позу, в которой мы находились в утробе матери, где безопасно и спокойно.

Происходит это потому, что попадая в толпу, стесняясь перед воспитателем, преподавателем, родителем, перед сдачей экзамена, перед камерой и т.д. инстинктивно напрягаются грудные мышцы, которые спереди для того, чтобы согнуть наше тело в дугу, и соответственно, если мы начинаем так ходить долгое количество времени, то у нас начинает болеть спина, а в последующем у нас появляется даже, так называемый «горб».

Почему?

Потому что передняя стенка тащит вперед и желает скрутить, а задняя сопротивляется обратно и желает выпрямить – это психосоматическое нарушение нашего постурального баланса - положения в пространстве.

Как ведет себя тело, если оно имеет травму ноги? Как вообще это может быть связано с осанкой?

Еще как связано, только вдумайтесь, как поведет себя наше тело, например, если травма получена правой ногой, так вот от травмы правой ноги, организм начнет тянуть в левые нижние ребра, с нижних левых ребер на правое плечо, с правого плеча на левую челюсть, с левой челюсти на правую теменную кость. Именно так мы с вами получим S-образный сколиоз. Все это нужно для того чтобы вестибулярный аппарат оставался смотреть прямо, таким образом, организм строит себе ребра жесткости и опираясь на это позволяет вестибулярному аппарату сохранить прямую ось - это законы биомеханики.

Нарушенную осанку из-за непропорционального распределения физической нагрузки никакая швабра исправить не поможет, пока мы не отработаем травму, полученную на ноге не важно в каком возрасте, будь то в 15 лет, 20 или 25.

Рассмотрим травму головы. Если же у нас присутствует таковая и немножко покосились кости черепа, то точно такое же изменение мы можем получить по нисходящей, т.е. от головы до ноги. Соответственно, принимая неправильное положение на работе, например, это парикмахер с феном и расческой, который стоит 24 на 7, 7 дней в неделю, на протяжении 20-ти лет, такому парикмахеру, конечно же, ни одна швабра, привязанная к спине не поможет, потому что он перегружает свой верхний плечевой пояс и вынужден работать держа фен и расческу в руках. У него также может образоваться вдовий горбик, напрячься грудные мышцы, болеть спина, и он будет сутулиться.

Подчеркиваю, что как травматические, так и психосоматические факты нужно учитывать при исправлении осанки. К сожалению, наша медицина именно таким холистическим образом - общим подходом решает большое количество проблем, а не так давно искривление осанки пытались решить отношением к неодушевленному предмету, привязывая швабру, вешалку или заставляя прямо сидеть, на данный момент это считается анти физиологичным.

Испанский философ Бальтасар Грасиан сказал: «Осанка человека — фасад души», ваш фасад можно поправить, надо лишь понять, что происходит и каким образом распределяется нагрузка по позвоночному столбу, а мы продолжаем с вами общение в комментариях, пишите свои вопросы, и я продолжу отвечать на них, как прочем и всегда.

#докторворонцов #вселекарствавнутри #здоровьебезхимии #здоровьебезлекарств #осанка #осанкашкольника