#Осанка

Как быть самой яркой на новый год без шикарного платья?
8 показов
21 открытие
После родов ухудшилась Осанка?

После родов всегда ухудшается Осанка.

24 показа
4 открытия
Пластичность тела - зачем она мне?

🤔Разбираем! У кого самая лучшая Осанка и выправка? Правильно! У балерин.
🩰🩰🩰Балетная школа - отличная, она помогает быстро построить ровный корпус, разнообразные упражнения с большой амплитудой укрепляют все мышцы тела.
Но вот что точно балет отличает - так это то, что все тело постоянно зажато. Как в тесках. Чтобы стоять на пуантах (на 1 ноге…

14 показов
5 открытий

А знаете ли вы, что, когда мы ходим правильно, мы выстраиваем практически все процессы в теле?

216 показов
57 открытий

Осанка!

1 показ
42 открытия