Мы - великие учителя друг для друга
Когда наблюдение за собой и за всем, что происходит вокруг, становится привычным, начинаешь очень быстро замечать то, что на самом деле имеет значение.
И если раньше мозг автоматически фокусировался на проблемах, тут он начинает также автоматически фокусироваться на том, что важно осознать. А коли осознаешь, то сразу же начинаешь учитывать/применять то, что осознал. И творишь в моменте здесь и сейчас. Без страха "пишешь картину" в полной импровизации, поскольку, если учитывать, что мы все уникальны, невозможно одну и ту же "картину" написать с разными людьми.
Вообще, это очень любопытный процесс - наблюдение. И еще интересно наблюдать за самим процессом. Наблюдать как ты наблюдаешь 😀. И тогда вся жизнь становится захватывающим фильмом. И тогда жаждешь узнать, что будет дальше. И тогда некогда зависать в проблемах! 🤗
В аудио про сильные осмысления одного дня. Уход близких, злость и ученичество ⤵