Как укреплять близость в отношениях?

Как укреплять близость в отношениях?

Отношения = работа. Об этом говорят все кому не лень, и наверняка хочется закатить глаза: и тут нужно работать!Давайте посмотрим под другим углом. Отношения — это дом, который вы строите вместе. Можно создать каркас и ничем его не наполнить. Можно вложиться в ремонт, чтобы потом годами ничего не делать.Близость и тепло — то, что помогает дому стоять. Но они берутся не из воздуха. Здесь — да, придётся повкладываться.И вот что важно делать:

  • Прикасаться

В разумной степени, конечно. Если партнёр менее тактилен, тогда стоит выбрать другой вариант, подходящий обоим.

  • Ходить на свидания

Не откроем Америку, но это правда важно, особенно когда налажен быт. Чтобы не увязнуть в нём, ищите новые локации и места, в которых не были. Свидание на сапах? Поездка за город?

  • Вместе пробовать новое

Совместные спонтанности и обучение не только развивают мышление, но и укрепляют союз. Необязательно каждую неделю! Один мастер-класс в месяц лучше, чем ничего.

  • Спрашивать о чувствах

Интерес к чувствам партнёра поддерживает связь и сближает. Есть разница между вопросами «Как на работе?» и «Ты как вообще?». Можно спросить и то, и другое. Но если партнёру трудно распознавать эмоции, акцент на них можно не делать.

  • Разговаривать о желаниях

Интимная близость бывает в парах очень разной, поэтому важно напоминать друг другу, чего хотите именно вы. Если трудно именно говорить, есть специальные игры 18+ с карточками.

  • Ставить совместные цели

Ощущение «мы делаем что-то вместе» очень сближает, даже если это минимальное действие. Общим делом может быть поездка, выбор мебели или выполнение психологического упражнения.

  • Разделять радость

Когда у партнёра происходит что-то хорошее, классно быть рядом и разделить с ним радость от события, а не сразу возвращаться к бытовым делам.

  • Делиться воспоминаниями

О своей жизни, детстве; приятные моменты прошлого, которые ценно разделить с партнёром.

Помните, близость в отношениях вы создаёте сами каждый день.

99 показов
77 открытий
Начать дискуссию