3 шага, чтобы увидеть реальный уровень проблемы

Иногда наш мозг оказывает нам медвежью услугу, превращая решаемые проблемы в нерешаемые, маленькие - в большие. Помните про эту его особенность.

3 шага, чтобы увидеть реальный уровень проблемы:

1. Выспаться.

Даже не беритесь за серьезную проблему в день, когда вы спали менее 8 часов

2. Классная тренировка в зале или на улице.

Дайте своему телу идеально подходящую ему сейчас нагрузку, но не на износ.

3. Выполнить не самую простую задачу с гарантированным результатом.

В чем вы хороши? Сделайте это, посмотрите с гордостью на свой результат. И только после того снова подумайте о проблеме.

Бонусный 4-ый шаг для тех, кто сделал первые три:

Сядье в кресло с ровной спиной, хорошо, если для рук будет устойчивая опора. Поднимите подбородок. Смотрите перед собой так, чтобы ваш взгляд был выше уровня горизонта.

Теперь думайте о своей проблеме. А лучше - о ее решении.

Хотите продолжить - велкам в наш канал в Телеграм: https://t.me/+L4sCLogulmwzOTEy, там я делюсь своими наработками, как приходить к своим целям, находить свои настоящие желания, и щедро делюсь своими знаниями и опытом.