В процессе повышения личной продуктивности можно часто встретить термин «нейрогенез». Иногда его путают с нейропластичностью, что тоже таит в себе немало преимуществ для биохакера. Пришло время осветить эти темы, и прокачать мозг сразу в двух направлениях.
Вот отрегулировал прием кофе, сейчас задумывался о чем-то, с чего начать прокачку мозга. Что можно добавить?
Ну если прокачка мозга, то советую вам приобрести пару книг
Само собой рекомендуем ноотропный комплекс RNA Natural. Прекурсоры, витамины, минералы, адаптогены — всё вместе и ради мозга