Как питание и сон могут повлиять на раскрытие вашего потенциала?

Творческий потенциал человека по определению представляет собой способность к достижению целей или уникальную особенность личности. Если человек идёт по пути раскрытия своего потенциала – он становится более уверенным и жизнь его способна меняться до неузнаваемости.

Мы все стремимся к лёгкости и желанию достичь чего/то быстро, иногда и без всяких усилий. Нам кажется, что раскрытие потенциала это такое же быстрое явление, нужно лишь найти нужную нишу/дело, сразу понять, что это оно и все люди моментально о нас узнают. По факту же творческий потенциал раскрывается немного иначе и на пути к нему, можно столкнуться с различными личностными барьерами.

Чтобы вы уже скорее поняли взаимосвязь сна, питания и потенциала, я хочу попросить вас посмотреть чуть поглубже.

Бывало ли у вас такое, что человек занимаясь одним делом, прокачивает в себе качества, которые он в дальнейшем может использовать в совсем других делах? Пример - дети. В детстве у ребёнка есть много игрушек, связанных с мелкой моторикой и известно, что данные предметы помогают развивать внимательность, память и другие качества. Во взрослой жизни так же есть предметы, дела и задания, которые могут помочь и научить нас новым навыкам и качествам.

Если ваше питание хаотично, в нем нет регулярности и качества - ваша жизнь также может иметь черты хаотичности и отсутствие качества в других вещах.

Таким образом, из взгляда с глубины можно осознать, что наладив трехразовое питание , добавив туда перекусы и качественные фрукты - можно не только привести в порядок здоровье и тело, но и избавиться от хаотичности в жизни. Научиться регулировать и следовать регулярности.

В случае со сном можно увидеть похожую историю. Помимо этого те, кто практикуют ранние подъемы без будильника - подтвердят, что при таком режиме сна - чувствуешь себя намного лучше и дела совершаются намного легче.

Чтобы раскрыть свой внутренний потенциал – мало просто хотеть этого и искать свою уникальность. Именно негативные качества и психологические тонкости часто мешают тому, чтобы вы построили себе жизнь мечты. Поэтому если на данный момент у вас мало ресурса, чтобы выложиться по максимуму – начните с малого – с налаживания питания и режима сна. Пусть это станет стартом в раскачке ваших внутренних амбиций. И всё обязательно получится!

Творческий потенциал человека по определению представляет собой способность к достижению целей или уникальную особенность личности. Если человек идёт по пути раскрытия своего потенциала – он становится более уверенным и жизнь его способна меняться до неузнаваемости.

Мы все стремимся к лёгкости и желанию достичь чего/то быстро, иногда и без всяких усилий. Нам кажется, что раскрытие потенциала это такое же быстрое явление, нужно лишь найти нужную нишу/дело, сразу понять, что это оно и все люди моментально о нас узнают. По факту же творческий потенциал раскрывается немного иначе и на пути к нему, можно столкнуться с различными личностными барьерами.

Чтобы вы уже скорее поняли взаимосвязь сна, питания и потенциала, я хочу попросить вас посмотреть чуть поглубже.

Бывало ли у вас такое, что человек занимаясь одним делом, прокачивает в себе качества, которые он в дальнейшем может использовать в совсем других делах? Пример - дети. В детстве у ребёнка есть много игрушек, связанных с мелкой моторикой и известно, что данные предметы помогают развивать внимательность, память и другие качества. Во взрослой жизни так же есть предметы, дела и задания, которые могут помочь и научить нас новым навыкам и качествам.

Если ваше питание хаотично, в нем нет регулярности и качества - ваша жизнь также может иметь черты хаотичности и отсутствие качества в других вещах.

Таким образом, из взгляда с глубины можно осознать, что наладив трехразовое питание , добавив туда перекусы и качественные фрукты - можно не только привести в порядок здоровье и тело, но и избавиться от хаотичности в жизни. Научиться регулировать и следовать регулярности.

В случае со сном можно увидеть похожую историю. Помимо этого те, кто практикуют ранние подъемы без будильника - подтвердят, что при таком режиме сна - чувствуешь себя намного лучше и дела совершаются намного легче.

Чтобы раскрыть свой внутренний потенциал – мало просто хотеть этого и искать свою уникальность. Именно негативные качества и психологические тонкости часто мешают тому, чтобы вы построили себе жизнь мечты. Поэтому если на данный момент у вас мало ресурса, чтобы выложиться по максимуму – начните с малого – с налаживания питания и режима сна. Пусть это станет стартом в раскачке ваших внутренних амбиций. И всё обязательно получится!