Подготовка к торговле через использование визуализации в психологическом аспекте
Визуализация широко применяется не только спортсменами, но также находит применение у хирургов, строителей и бизнесменов. Все они представляют в своем воображении свои действия и реакцию на возможные неблагоприятные ситуации, которые могут возникнуть в любой момент.
Как можно использовать метод визуализации в трейдинге? Рассмотрим пример успешного трейдера, применяющего визуализацию: "Рядом с моим офисом есть небольшой фонтан, который однажды привлек мое внимание, когда я сидел на лавочке рядом. Начав визуализировать, я видел себя за рабочим столом, спокойно выполняющим сделки в строгом соответствии с моим торговым планом. Даже когда стоп-лосс сработал, я выходил из сделки без лишних эмоций. Достигнув прибыли, быстро оценивал ситуацию и мгновенно принимал решение о дальнейших шагах. Все происходило так, как я представлял себе, сидя у фонтана. Теперь я каждое утро начинаю с визуализации успешного дня, и результаты превосходят все мои ожидания. Мой рабочий день завершается ощущением удовлетворения и сбереженной энергии."
Для практического применения визуализации предлагаются следующие советы:
- Найдите спокойное место, где вы сможете находиться наедине с собой.
- Посвятите несколько минут визуализации эффективной работы в течение торгового дня.
- Представьте себя спокойным и уверенным, совершающим сделки в соответствии с торговым планом.
- Практикуйте визуализацию регулярно для поддержания спокойного и сосредоточенного подхода к торговле.