Если ты заменишь тортики и конфетки и сахар на фруктозу. Похудеешь, и здоровье улучшишь в них помимо сахара ещё и траснжиры и прочая фигня. Также сахар: 1. он рафинирован (все польза в топку) 2. это реактивный углевод - чрезмерно быстро усваивается (удар по поджелудочной, наркотический эффект - сразу в мозг). Фруктоза усваивается дольше. Кстати я могу съесть литр мёда за сутки..В среднем съедаю литр в неделю. И отличная фигура..Раньше на ториках,ю сахаре и сладостях был слегка припухший))
Если ты заменишь тортики и конфетки и сахар на фруктозу. Похудеешь, и здоровье улучшишь в них помимо сахара ещё и траснжиры и прочая фигня. Также сахар: 1. он рафинирован (все польза в топку) 2. это реактивный углевод - чрезмерно быстро усваивается (удар по поджелудочной, наркотический эффект - сразу в мозг). Фруктоза усваивается дольше. Кстати я могу съесть литр мёда за сутки..В среднем съедаю литр в неделю. И отличная фигура..Раньше на ториках,ю сахаре и сладостях был слегка припухший))