Как побороть ощущение ненужности?⁠⁠

Вообще вопрос звучит нелогично. Зачем бороть ощущение?

Если вы сядете на гвоздь, то не будете задаваться вопросом, как побороть ощущение боли в ягодице. Вы просто встанете с гвоздя, правда?

Любое ощущение — это сигнал к действию.

Больно — встань с гвоздя. Горячо — убери руку от чайника. Чувствуешь себя ненужным — задумайся, среди каких людей ты находишься.

Ощущение ненужности сигнализирует о ненужности в вашей жизни той компании, где появляется ощущение ненужности. Понятно, да?

Спросите себя: Что же я делаю не так для этих милых людей? Чего они от меня хотят?

Иногда мы остро ощущаем собственную ненужность в определенном окружении. Нами недовольны и разочарованы. И мы не понимаем: что они от нас хотят?

Мы же даём этим людям какие-то чудесные вещи, но они им оказываются не нужны. И они бесятся. Им нужно от нас что-то другое.

Следует понять вот что: такие, какие мы есть — мы им не нужны. Они нам это демонстрируют — хотят, что бы мы делали все по их правилам. Мы не можем заставить их хотеть чего-то другого и из-за этого чувствуем свою ненужность.

Что с этим делать? Все просто —«встать с гвоздя».

Иногда поменять свое окружение также больно, как вытаскивать гвоздь из задницы (тем более если речь идёт о родственниках).

Однако, если мы хотим почувствовать себя нужными мы должны оказаться среди людей, с которыми наши потребности и ценности совпадают.

То есть мы должны переместить себя к тем людям, которым будет нужно то, что мы готовы дать.

Случаи глобального ощущения ненужности иногда предлагается «лечить» общественно полезными делами: спасением кошек или уходом за больными людьми, например. И это действительно работает. Спасая или помогая кому-то, мы чувствуем себя нужными.

Еще больше познавательных статей и советов в нашем телеграм канале https://t.me/Life_Compass_For_You