Как правильно худеть без вреда для здоровья

Приветствую вас на моем официальном сайте. Дорогие друзья, возможно информация по похудению, которую вы сейчас прочтете будет самой важной в вашей жизни. Наберитесь терпения и дойдите до конца. Возможно, что-то будет непонятно. Знайте, что за этот статьей стоят живые люди, которые готовы Вам помочь начать новую жизнь без лишних килограммов!

Здесь мы снижаем вес без спорта и подсчета калорий.

Значит вы попали по адресу! Здесь вы найдете именно то, что всегда искали. Тот самый волшебный рецепт в снижении веса. Именно здесь вы узнаете, как правильно похудеть навсегда без вреда для здоровья. У меня есть для вас пошаговая инструкция, овладев которой, лишние килограммы покинут вас и больше никогда не вернутся!

Более того — вы будете делать это с легкостью и удовольствием. Вы будете сытым, счастливым и всегда в хорошем настроении.

Меня зовут Анна Савина и я профессиональный диетолог, автор уникальной методики снижения веса, которая уже помогла тысячам женщин и мужчин получить фантастические результаты. В моем инстаграм аккаунте более 500 тысяч подписчиков, более 300 тысяч прошли мои бесплатные программы и более 50 тысяч человек снизили вес благодаря моей авторской методике. Мои ученики снижают вес от 10 до 65 килограммов и начинают жить жизнью мечты. Они перестают думать о еде, она их больше не интересует. Гораздо важнее та волшебная жизнь, которая начинается в новом стройном теле. И я могу подарить ее и Вам!

Посмотрите на результаты моих учеников, которые похудели правильно, просто следуя пошаговой инструкции. И все это в домашних условиях, без спорта и подсчета калорий.

Теперь и вы сможете получить тело своей мечты!

Итак, первое что нужно усвоить. Еды должно быть много! Похудеть можно быстро только на правильном питании, которое должно быть обильным, сытным и вкусным. Только так! Нельзя в день есть 2 яичка, горстку гречки и одно яблочко. Еды должно быть так много, чтобы после трапезы ощущалась настоящая сытость, словно вы и не собираетесь снижать вес. Это важно, чтобы тело не поняло, что вы посадили его на диету! Наоборот, оно должно ощущать, что вы наконец начали его кормить полноценно, вкусно, обильно.

И в самом деле. Большинство моих учеников, как мужчины, так и женщины, не могут съесть все, что я им предлагаю. Порции такие большие, что они умоляют меня сделать порции поменьше.

Все потому, что на самом деле, вы набирали вес на неправильной еде. Визуально она выглядела меньше, да и по весу ее было меньше. А вот здоровая пища на самом деле объемнее. Здесь нужно просто довериться. Уже в первую неделю большинство снижают вес на 2-3 кг. при этом едят гораздо больше, чем прежде. И когда появляются первые результаты в похудении, уже тогда вы начинаете больше доверять моему методу и по-настоящему расслабляетесь и принимаете его.

Есть конечно и такие, кому порции кажутся маловатыми. Да, они могут испытывать чувство голода, но оно незначительное, вполне терпимое и даже приятно. Кстати сказать, методика выстроена таким образом, что уже через 2-3 недели вы перестанете испытывать голод, даже тот незначительный который был. Я расскажу секрет как этого достичь.

Если вы хотите, чтобы процесс снижения веса шел быстро и легко, чтобы у вас всегда было хорошее настроение — вот что нужно осознать. Вам нужно сосредоточиться не на том, чтобы лишние килограммы уходили, а на том, чем вы занимаетесь в повседневной жизни. Потому что когда вы постоянно думаете о том, на сколько граммов похудели сегодня — это мучительное ожидание растягивается и неделя кажется столетием. Это свойство нашего мозга. Оно может сжимать и растягивать время. Например, если вы проводите время с любимым, то несколько часов пролетают как минуты, а если вы сидите в очереди, то 15 минут кажутся часами.

Так и в снижении веса нужно научиться фокусироваться не надо том, чтобы килограммы уходили, а на самой методике. На чем именно спросите вы? Сейчас кратко перечислю:

Когда вы фокусируетесь на таких простых вещах, а не на том, сколько килограммов ушло, то процесс снижения веса становится приятным и комфортным. Более подробно я рассказывают на своих бесплатных марафонах и на моем Ютуб канале.

Также вы можете присоединиться к моему Телеграм каналу, где найдете много полезной информации.

Третье на что я хочу обратить ваше внимание. В снижении веса достигают успеха чаще всего те, у кого есть поддержка. Если ваши близкие не поддерживают вас, смеются над вами, говорят, что вы и так хороши как есть и что они привыкли к вам такому или такой. Если вы хотите снижать вес, но все ваше окружение против — будет очень трудно делать это в одиночестве. Но даже если вам никто не мешает — все равно поддержка единомышленников дает потрясающие результаты.

Потому что для того, чтобы начать худеть правильно нужна большая Вера в себя, свои силы, в методику. При этом, когда вы видите, как другие люди прямо здесь и сейчас рядом с вами достигают успеха, вы тоже волей неволей вливаетесь в этот поток и начинаете свое собственное путешествие в страну Стройности.

И поверьте, если вы все делаете в рамках программы — шаг за шагом, то обязательно получите результаты, как их получили тысячи моих дорогих учеников — мужчин и женщин, которые годами страдали от ожирения, лишнего веса, не могли никак начать правильное похудение, перепробовали кучу рецептов похудения, но ничего не помогало, пока они не попали ко мне на сайт!

Прямо сейчас забирайте подарок — видеоурок — Как похудеть с легкостью — не совершай эти 12 ошибок в снижении веса, которые совершают 99% людей, мечтающих похудеть.

Сбросили оковы лишнего жира, победили свой вес.

Источник: https://annsavina.ru