Марафон похудения бесплатно: за 5 дней до -5 кг Без спорта и подсчета калорий

Узнайте как можно похудеть быстро и эффективно с помощью простой методики. Даю пошаговый алгоритм для начинающих и ссылку на бесплатный марафон в конце статьи.

Для кого подойдет марафон похудения:

Мой марафон создан для тех, кто имеет от 10 кг лишнего веса. Уже пробовал похудеть на краткосрочных диетах, с помощью спорта, истязал себя упражнениями, потом срывался и набирал вес обратно. Я предлагаю методику основанную на научном подходе к питанию. Мои ученики достигают самых крутых результатов в кратчайшие сроки и сохраняют вес на желаемой отметке на долгие годы. Участие в марафоне — бесплатное.

Меня зовут Анна Савина. Мне 41 год и я мама 3х детей. Моим сыновьям 18 и 16, дочери 13 лет. Я диетолог, и помогаю людям снижать вес быстро и с удовольствием. На моих программах вы получите именно то, о чем всегда мечтали — стройную фигуру и свободу от пищевой зависимости. Я похудела на 25 кг и понимаю те чувства, которые вы испытываете. Я уверена, что смогу помочь вам.

Начать худеть, зарядиться мотивацией, получить мощный заряд энергии и хорошего настроения на каждый день, а также базовые знания — как снижать вес так, чтобы не хотелось есть, можно на моем Бесплатном 5-дневном марафоне похудения.

Это лучший и самый популярный марафон похудения в России и на всем русскоязычном пространстве, который подходит как для мужчин, так и для женщин. На нем вы сможете получить такие результаты, которые невозможны при использовании каких-либо диет или других методов похудения. Он основан на революционных научных данных в области биохакинга, нейропсихологии и работы мозга. И все эти знания представлены в простой и понятной форме.

Своей задачей на марафоне я ставлю:

Дальнейшее снижение веса можно на моей программе “Стройное подсознание”

На марафоне участники уже в первую неделю (5 дней) получают потрясающие результаты. Это быстрое, мощное похудение в домашних условиях — марафон проходит полностью онлайн. В статье “Результаты похудения” я привела статистику — с какой скоростью в среднем худеют по моей методике. Посмотреть сотни отзывов и благодарностей можно в моем аккаунте инстаграм с отзывами

Почему марафон так нравится людям и почему он дает такие крутые результаты? Посмотрите, что люди пишут о моем марафоне:

Все дело в его составе. В экспресс программу марафона входят:

Если полностью выполнять все задания, послушать все вебинары и прилежно следовать инструкциям, которые я даю, то вы 100% получите желаемый результат, а также получите толчок к снижению веса на следующие несколько месяцев.

Секрет состоит в том, чтобы отключить голову и меньше думать о том, какие знания вы получили о питании до этого. Важно понять, что если лишний вес до сих пор с вами — значит эти знания не работают. Поэтому, нужно открыться новому и позволить себе снизить вес с легкостью и удовольствием.

Пищевая тяга. В первую очередь важно понять, что все люди отличаются друг от друга. И если одному человеку отказаться от еды легко, то для другого это целая проблема. На первом вебинаре марафона я рассказываю причину этого феномена и объясняю смысл предрасположенности к полноте.

Вы всегда знали, что это несправедливо, верно? После этого видео вебинара вы поймете, как сделать так, чтобы уменьшить пищевую тягу. Мы с вами пройдем тест, который покажет, насколько сильно вы хотите есть и в дальнейшем будет понятно, как скорректировать питание, чтобы есть не хотелось и вы наедались от маленького количества пищи.

Неутолимый мучительный голод. Если вы когда-нибудь задумывались, почему появляется лишний вес, то вот вам ответ. Этот ненормальное чувство голода, которое не утоляется после еды. Даже после того, как вы поели нормальной, полноценной еды — салат, суп, второе — вам все еще хочется есть. В такой момент вы чувствуете, словно чего-то не хватает. И вы тогда говорите “Мне хочется чего-то вкусненького”. И этот соблазн бывает довольно трудно победить. В такой моменты в разрешаете себе съесть всего одну конфетку или печенье.

Также это же чувство проявляется, когда вы делаете незапланированные приемы пищи. Например, идете к подруге и она приглашает вас попить чаю. Или перекусы с коллегами на работе — просто чтобы отвлечься от работы.

Как избавиться от неутолимого голода, который портит вашу фигуру и увеличивает размер ваших джинсов я расскажу на втором вебинаре марафона похудения.

Неадекватный аппетит. Это вторая проблема, которая мешает обрести стройную фигуру. Если чувство голода не утоляется и словно мешает остановиться есть, когда вы начали трапезу, то неадекватный аппетит это немножко другое. Это такой соблазн, который появляется в самый неподходящий момент и совершенно не к месту. Представьте себе, что вы смотрите телевизор вечером перед сном или читаете книгу у себя на даче и вдруг вам в голову приходит, что вам хочется тот кусочек тортика или любое другое ваше любимое лакомство, которое лежит в холодильнике. Вы отмахиваетесь от этой мысли, но она как назойливая муха снова и снова кружится вокруг вас, заставляя отложить в сторону дела и пойти на кухню.

В такой момент вы думаете — “Ну ладно, я не буду есть весь тортик, я съем только маленький кусочек. Всего один маленький кусь ничего не значит. И приняв такое смелое решение вы откусываете один кусочек. Тут что-то происходит и вы думаете “Ну где один, там и два. Я так мало откусил, что можно еще один раз откусить.” Вдруг, неожиданно весь кусок торта оказывается у вас в животе. И ладно если только один.

Вот примерно такие моменты и называются пришествием неадекватного аппетита. С ними крайне трудно бороться, если не знать специальную секретную технологию. Именно о ней я и рассказываю на вебинаре №3 “Как убрать неадекватный аппетит”

Итак, после первых вебинаров, вы узнаете причины, почему вы набирали вес, почему не могли от него избавиться. Уже первые три дня принесут вам огромную пользу, потому что в голове начнет появляться порядок. Вы больше не будете совершать критических ошибок, которые вы делали раньше и не могли похудеть. Теперь ваш вес стремительно пойдет вниз. Однако, как удержать вес на одной отметке, как сохранить результат похудения?

Скажу сразу — худеть, набирать вес, потом снова худеть — делать из своего тела такую “гармошку” намного вреднее, чем просто все время быть полной. Поэтому зафиксировать вес на одном месте это самая главная цель процесса похудения. И как это сделать я расскажу на четвертом вебинаре. Дам пошаговую инструкцию — какие шаги нужно делать, чтобы больше никогда не поправляться.

На заключительном этапе марафона я дам пошаговую инструкцию как внедрить систему похудения в свою жизнь и получить мощные результаты.

Я делюсь всеми фишками и секретами и рассказываю как стать стройной навсегда применяя простые знания. Все гениальное просто и это точно относится к системе питания для похудения, которую я вам предлагаю.

Ни один марафон больше не даст вам таких систематизированных знаний, основанных на научных разработках и опробованных тысячами моих учеников.

Реальное похудение по моей Авторской методике:

Марафон можно пройти, если присоединиться к чат-боту в телеграм по ссылке. Бот удобен тем, что письма будут приходить вам индивидуально и начинается марафон сразу после подписки на канал.

Минус в том, что проходить марафон будете как бы в одиночку, не увидите чатов людей, которые проходят его, не увидите, кто какие результаты получает. С одной стороны это не будет отвлекать, с другой, когда рядом участники делают то же самое, это заряжает и мотивирует.

Поэтому, для быстрого похудения еще один формат 5 дневного марафона — раз в месяц в группе Телеграм. Присоединяетесь и дожидаетесь, когда начнется живой марафон. Там с тысячами участниц будете проходить марафон вместе и быстро снижать вес.

Внедряйте, и становитесь лучшей версией себя. С любовью Анна Савина

Подписывайтесь на мои Youtube канал, Телеграм, Инстаграм.

Источник: https://annsavina.ru