Вспомните такие ощущения: когда вы начинаете засыпать и чувствуете это состояние; когда вы сидите на лекции, и монотонный голос лектора наводит на вас скуку, лень и безразличие; когда вы слушаете музыку или идете по улице, погрузившись в свои раздумья; когда вы долго едете за рулем автомобиля по трассе и смотрите на дорогу вперед; когда вы просто задумались, взгляд остановился, а все тело замерло; когда вы находитесь в состоянии ярости, сильных эмоций, и сознание сужается до восприятия только определенной темы; когда вы просто лежите на пляже, или в кровати, отдыхаете и при этом полностью спокойны и расслаблены; когда вам делают массаж, и вы концентрируетесь только на телесных ощущениях, забывая обо всем остальном. И так далее, и тому подобное, примеров тому много. Все эти состояния- гипнотические, трансовые состояния, в которых в голове появляется ощущение пустоты и безмыслия, а в теле- покоя и расслабления.