Постоянное столкновение с ними, особенно когда мы не можем контролировать ситуацию, приводит к усталости организма. Это отрицательно сказывается на иммунной системе и увеличивает риск заболеваний. Кроме того, стресс формирует модель поведения в мозге, которая может негативно отразиться на нашем самочувствии и реакциях на окружающий мир.
Мы часто начинаем переживать стресс еще до того, как он произошел, что приводит к физиологическим реакциям организма. Постоянное напряжение и изнурение энергетических ресурсов приводят к хронической усталости и затрудняют выполнение повседневных задач.
Беспокойство по поводу мелочей заставляет нас терять из виду свои истинные приоритеты и желания. Это отключение от самого себя ведет к эмоциональному напряжению и перепадам настроения. Мы начинаем переживать каждое событие, даже если оно находится вне нашего контроля, что приводит к дополнительному стрессу.
Игнорирование своих физических и эмоциональных симптомов может привести к серьезным последствиям, таким как боли в мышцах, расстройство желудка, головная боль и бессонница. Это свидетельствует о серьезном дисбалансе в организме.
Важно осознать, что игнорирование собственного состояния и продолжение жизни в таком режиме не является здоровым поведением. Нам следует уделить больше внимания своему физическому и эмоциональному благополучию, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья.
• Академия HOLISTICTHERAPY
• НАЧНИТЕ ЖИТЬ ЗАНОВО
с помощью холистической терапии сознания
Присоединяйтесь к проекту Гипнокинез!
Холистическая терапия сознания
Центр реабилитационной диагностики
Букварь терапевта. Решебник для целителя
МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ ГИПНОТЕРАПЕВТА
Подключайтесь: http://reznikoff.ica.tilda.ws/