Про бизнес тренинги и всё такое 😅
Когда стоит начать беспокоиться, если у вас в жизни не происходит то, чего очень хочется? Никогда, если вас всё устраивает. Или уже прямо сейчас, если не собираетесь так жить всю оставшуюся жизнь? А как всё изменить? Нужно просто делать, причём в тех обстоятельствах, которые у вас есть. Кто-то скажет: я перфекционист, мне нужно чтобы было всё ид…
Как принять, полюбить себя?
Как принять себя? Вот задача 😊 Столько об этом сказано, написано. Из каждого утюга говорится надо полюбить себя, надо принять себя:) а там ещё путаница такая... Съесть пирожное это, говорят любовь к себе и не есть пирожные тоже любовь к себе 🤣 Что делать? Извечный вопрос! Попробуйте объяснить трёхлетнему ребёнку что ему нужно принять себя. Вот…
ГДЕ БРАТЬ СИЛЫ И ЭНЕРГИЮ ДЛЯ ЖИЗНИ? Выполняя привычные НЕ интересные действия, задачи человек хочет добыть энергию для выполнения этих же не интересных действий. Стоп⛔ Так не работает Немного предыстории. Откуда берётся выгорание? Что это вообще такое? Как правило, когда говорят о выгорании имеется ввиду работа, которая не приносит удовольствия,…
Обьюз
Обьюзивные отношения — это тема, которая затрагивает многих, но о которой не всегда говорят открыто. Жизнь в таких отношениях может быть крайне разрушительной, как для психического, так и для физического здоровья. Что же такое обьюзивные отношения? Это отношения, в которых один партнер контролирует, манипулирует или причиняет боль другому. Это…
Техника психологов - самопомощь Три письма:
1 ПИСЬМО - выгрузка: Начинается с того, какая боль есть прямо сейчас, что не получается, болит(напишите свой вариант). Пишем всё подряд, что связано и что кажется совсем не связано с вашей проблемой. Пишем до тех пор пока не закончится поток слов, . Это письмо, обычно, в зависимости от глубины происходящей выгрузки вызывает слезы, печаль, грусть…
Где брать силы и энергию для жизни?
#энергия #силы Слабость, нежелание что-то делать отсутствие сил, энергии - знакомо? Вот ответ - как это изменить! 1. Энергия это ваше внимание! Алгоритм такой: Для начала необходимо разобраться с "хвостами" тем, что вашу энергию забирает: незавершённые дела. люди, которые требуют чрезмерного внимания, в общем всё, что забирает ваше внимание. За…
Психосоматика как это работает!
@психосоматика На чём основана идея психосоматики? Мысли материальны. Есть психоэмоциональные завязки - события, ситуации жизненные которые запечатливается в нейроссетях человека, далее обрастают энергетическим фоном соответствующим всвязи с тем, какие эмоции и чувства вы проживали в этой ситуации. Далее это затвердеевает, уплотняется. Накаплива…
Здоровые отношения , как это ?
Для многих людей, когда звучит фраза здоровые отношения представляются сразу счастье, голуби сразу видят 2 половинку, но это не только так. Здоровые отношения - это залог успеха во всех сферах жизни. Будь то на работе здоровый коллектив, здоровые поддерживающие понимающие отношения. Это такие же здоровые отношения с друзьями, с единомышленниками.…