Где брать силы и энергию для жизни?

#энергия #силы Слабость, нежелание что-то делать отсутствие сил, энергии - знакомо? Вот ответ - как это изменить! 1. Энергия это ваше внимание! Алгоритм такой: Для начала необходимо разобраться с "хвостами" тем, что вашу энергию забирает: незавершённые дела. люди, которые требуют чрезмерного внимания, в общем всё, что забирает ваше внимание. Задача сфокусироваться на важном и убрать всё неважное из своей жизни, расставить приоритеты! Затем начать делать то, что вас наполняет качественной энергией: - здоровый сон - спорт( как сильно он недооценён!) - общение с людьми, которых любишь, ценишь - интересные занятия - желательно интересная вам работа Через это и станет ясно, что такое любовь к себе! Записаться на диагностическую бесплатную консультацию: psy-profy.tilda.ws