🎄С началом Нового года из каждого утюга доносится: ставьте цели! Пишите планы!

Ничего против не имею, из моего утюга такое тоже проскакивает. Однако с каждым годом это все больше и больше становится бесполезным занятием для многих людей.

Почему? Потому что когда они смотрят правде в глаза, то видят, что бóльшая часть целей не достигнута😕

Можно искать множество причин, почему так получается. Но я со своей метафорически-психотерапевтической колокольни вижу одного жирного таракана, который и является генератором подавляющего количества этих причин. И это – неумение по-настоящему хотеть.

Люди пишут в список своих целей все, что угодно: потребности, зависимости, мечты, фантазии, капризы. Все это (и не только) можно легко спутать с настоящим желанием.

👋🏼Нет, ни в коем случае я не призываю к тому, что не нужно закрывать потребности, мечтать и т.д. Но ведь когда мы говорим о «целях и планах на новый год», мы чаще подразумеваем именно желания. А желание – это некая энергия, от которой у вас земля горит под ногами и вам хочется действовать. Это сила, которая несет вас к тому, чего вы хотите.

Согласитесь, не про каждую свою цель вы можете так сказать. Да и не нужно! Ведь есть цели, которые не основаны на настоящем «хочу». Но если кроме них нет больше ничего, это грустно 😢

Кстати, именно с этой темой зачастую я работаю с клиентами. Я даже подумываю сделать групповой тренинг по «Настоящему ХОЧУ», пока у меня есть только авторская игра на эту тему. Тема и правда очень глубокая и для меня пока даже бесконечная, в ней можно разбираться и разбираться.

😎А пока я поделюсь с вами упражнением. Выпишите в столбик свои цели на этот год и напротив каждой обозначьте, чем она обеспечена: потребностью, мечтой, фантазией или иллюзией, долгом, зависимостью или же настоящим «хочу».

Думаю, будет интересно. Главное, быть честным с самим собой. Если хотите – можете поделиться со мной результатами в личке или задать вопрос. Буду рада общению🥰