Помощь усталым ножкам
Лето - пора долгих прогулок и путешествий. Парки обойти, грядки протоптать, леса и горы покорить - план минимум. Где бы мы не были, вечером наши ножки нам передадут привет! А иногда и очень пламенный, полыхая и ноя. Ниже несколько простых рецептов для первой помощи. От усталости и отека: В 5 мл базового масла Таману или Виноградной косточки и добавьте 3-4 капли на выбор Кипариса или Можжевельника. Для расслабления забитых мышц: В 5 мл базового масла Жожоба добавьте пару капель Лавандина. Для охлаждения и придания легкости ногам: В 5 мл базового масла Виноградной косточки добавьте 3 капли Эвкалипта и 2 капли Мяты перечной. При мышечных спазмах и боли после покорения вершины: В 15 мл базового масла Таману добавьте 3-4 капли масла Грушанки или Березы. Утром встали, а ноги все еще гудят? Разведите 2 капли Розмарина и 2 капли Кипариса в базовом масле Виноградной косточки или Алоэ вера геле. Наносите смесь снизу вверх, легкими массажными движениями, будто надеваете чулки. Легкой походки и красивых ножек вам. Купить на сайте kommek.ru
Не знаю, возможно связанно с возрастом, но чем старше становлюсь, тем чаще ноют ноги после ходьбы, причем не долгой, а при долгой так вообще чувство будто ноги отваливаются
Возраст, конечно, делает свое дело. Попробуйте смесь масел таману, эвкалипта и мяты - это дает охлаждение и снимает усталость.
Если есть болевой синдром- то базовую арнику и эфирное масло грушанки - это уже для суставов.