Чек-лист для выработки привычки

Всем известно, что привычка формируется 21 день.

Попробуйте провести небольшой эксперимент и за 21 день сформировать свою новую привычку. Например, делать зарядку по утрам или читать каждый день по несколько страниц книги.

Топ 3 привычки, которые рекомендует приобрести Кирилл в 1-ую очередь:

1. Постоянное обучение

2. Планирование

3. Завтрак

Дерзайте! #метод #развитие #timeflame