Совет 1: Развивайте эффективную речь, избавляйтесь от паразитов в речи, таких как "типа", "ну" и "короче". Эти слова и выражения лишены смысла и могут разрушить нашу уверенность в себе. Старайтесь быть ясными и конкретными в своей речи. Лучше сказать меньше, но обдуманней и красивее; безо всяких "эмммм", "хммм", "нуууу".