Как энергия влияет на успех предпринимателя

Физическая энергия это не вся энергия, которая нас наполняет.

И абсолютно не выспавшись и не съев свои витамины, можно быть заряженным на 200%, как и наоборот, выполняя все рекомендации –чувствовать себя на нуле.

Вы когда-нибудь бежали на самолет или поезд, поспав всего пару часов, при этом чувствуя, что приближаетесь к чему-то значимому и вы готовы, вы заряжены на полную?

1. Физическая энергия — про тело, про качество сна и питания, про состояние здоровья
2. Ментальная энергия — про фокус внимания, про приоритеты, про переключения между задачами, про готовность думать и принимать решения, про осознание рисков и перспектив.
Замечали, что энергия «сильно подскакивает», когда нас посещают крутые идеи?
3. Эмоциональная энергия – про стрессы и удовольствия, про ощущение себя в моменте, про привычные реакции, про то, как я сам(а) отношусь к тому, что я делаю или не делаю, про убеждения, которые мешают или могут продвинуть.
4. Мотивационная энергия – это про цепочку: ситуация – мотивация – триггер. Тут всегда про принятие решения. Нет принятого решения — нет эффективного действия.
Тут часто спит потенциальная энергия — энергия ожидания действия.
5. Энергия смыслов и ценностей — про важность того, что я делаю, про принадлежность к чему-то важному, про понимание своих ценностей.
У каждого человека от рождения есть свой собственный объем энергии, но на сколько процентов он сейчас заполнен, зависит от нас.
А бизнес очень сильно зависит от энергии собственника, за редким исключением – когда вы научились делегировать задачи так, что отстранились от управления, только собираете дивиденды.

Лидирующими стали варианты:

-Как нехватка сил

-Как не желание вообще что-то делать

- Как переключение на более легкие задачи

- Как нехватка какого-то компонента в себе (знания, навыки)

Тут часто случаются курсы, которые не помогают, наставничества, но и они не решили задачу, проработка себя годами и опять мимо.

Эффективно — понять настоящую причину отсутствия энергии и перевести проблему в разряд задачи.

Приведу пример:

Одной девушке казалось, что у нее не хватает сил на свой бизнес, потому что она полностью вынуждена погружаться в совместный с мужем бизнес и в быт.
Мы могли пойти в тайм-менеджмент, но это то, что лежит на поверхности, мы пошли в глубину.
В ходе сессий оказалось, что собственный бизнес нужен не для денег, а для чувства собственной безопасности, независимости от мужа (отношения были напряжены, на фоне чего возник страх будущего – а это достаточная степень неопределенности, чтобы энергия утекала).
В ходе работы, мы выяснили, что будет гармонией для этой девушки, появилась стратегия быстрого внедрения того, чего не хватало, нашли, что мешало восстановлению отношений с мужем.
Через 2 месяца нашей работы, энергии девушки стало хватать и на семью, и на себя, и на совместный бизнес и на свой бизнес в формате хобби (так он приносит удовольствие).
Кроме того, нашлось время и силы на регулярные свидания с мужем и занятия спортом.
Уходя, она сказала мне: «Когда я пришла к тебе, мне хотелось лечь и исчезнуть, а теперь я полна энергии, мне хочется действовать».

Была у меня и другая девушка, она сказала — на развитие бизнеса постоянно не хватает времени и сил.
"А чем ты занята, можешь поделиться?", — спросила я.
После некоторых диалогов, девушка сказала:
– «Очень много времени уходит на «страдания о развитии бизнеса»
И мы пошли в вопрос почему на самом деле она не хочет развивать свое дело. Оказалось, тут есть внутренние конфликты, не дающие двигаться вперед

.К сожалению, мы не всегда честны сами с собой. А наш мозг хитер. Нам проще откладывать и переключаться на другие задачи, чем разобраться в чем настоящая причина не делать.

Если вам кажется, что не хватает времени или сил, а просто выспаться не помогает – посмотрите, как дела у 5 видов энергии, что я перечислила в начале статьи.

Не хотите или не получается сделать это самостоятельно — я могу помочь распутать хитросплетения и показать вам вашими же глазами, что на самом деле происходит, ниже есть контакты для записи на разбор вашей ситуации.

Когда вы понимаете, в чем суть задачи, которая стоит перед вами – вы можете принять решение, а за принятым решением всегда есть энергия действия.

Свяжитесь со мной и мы договоримся о бесплатной первой встрече- знакомстве. На ней мы обсудим вашу ситуацию и смогу ли я быть эффективной для вас.

обо мне:
Член Федерации Профессиональных Коучей и Наставников

Работаю через фокусирование вашего внимания на важном для вас.

Мой канал в телеграм: @brand_ezh