читала с огромным удовольствием! Такой юмор мне по душе! Это ж как ты мыслишь?! Музыкант слушает музыку чувствуя каждую аудиодорожку, а ты так умеешь раскладывать продукты! Можно к тебе обратиться за экспертизой со своим продуктом? В телеграме есть твой ник, чтобы написать в личку?
Спасибо, Наталья!
Валерий, вас пупок смутил или анализ мозга?
Embodiment очень распространенное
да! именно так!
Я сейчас уже перешла на составление карты жизни. Когда уже понимаю свои импульсы хорошо, я прописываю гипотезы и смотрю взаимосвязи со своими убеждениями и ценностями. Туда же я загружаю например финансовые стратегии свои. Все делаю импульсивно, когда чувствую, что это прям важно для меня. Возвращаюсь, когда растеряна или надо принять решение. Поэтому по времени мне сложно сказать. Тоже инструмент, который всегда под рукой.
Спасибо. Пиши, если возникнут вопросы, идеи, новые нестандартные ходы ))
Скажи, а вот если есть привычка заходить в контакт с собой и там прям наблюдать и ходить по своим ощущениям, переживаниям, мыслям. Делаю я это перед сном, иногда в середине дня, когда чувствую душевный дискомфорт - это можно отнести к тому, что происходит с человеком, когда он выбирает поскучать? Или это немного другое?
Здорово. Попробуйте, открывается новая более расслабленная и устойчивая позиция на все, что творится в мире.
хорошие, да. Ответы тоже хорошие приходят, а потом начинается самое сложное: интеграция обнаруженного в жизнь
Спасибо большое! Очень интересная статья! Видела эти наборы, удивилась и внутренне захотелось купить домик баба яги))) Даже кинула статью своему брату, он у меня инженер конструктор, дизайнер в душе))) кто знает))))
Пошла слушать подкаст
)))))
Круто! Спасибо за статью! Особенно мне понравился последний пункт. И его можно расширить еще и исследованием состояния, когда я ем то, что мне нравится, ем запретное, что я ощущаю? Радость, напитанность, экстаз, удовлетворение?
Таким образом можно рассмотреть картинку с двух сторон:
1. От чего я бегу?
2. Чего я хочу?
😂
Я правильно понимаю, что можно даже не давать ему ссылку на подобный обзор, достаточно вбить название и автора книги?
Какая щедрая статья! Спасибо огромное.
"Интерактивная GPT-книга, где примеры будут генерироваться под контекст жизни читателя" - это прям гениально!
А вообще все забрала и вдохновленная пошла думать про свои проекты с шайтан интеллектом.
Вопрос (возможно глупый): ИИ знает содержание всех книг чтоли?
Как в другой мир попала, когда про пасхалку читала.
😂
Вообще, еще очень хорошо нащупать свои ценности. Чтобы они стали компасом. А начинать никогда не поздно. К слову у меня тоже была семья и ипотека, когда я уволилась. А потом супер провал и долги, когда первый раз не получилось пойти в свободное плавание. Но когда нащупал свои ценности внутри назад дороги нет! (и нет, тогда я еще не умела слышать себя, тогда все было слишком кардинально)
ахаха)) спасибо Никита. У нас и правда частная школа))) как вы догодались?
Никита, к сожалению не поняла, что вы имеете ввиду? Как сказать?
🤣
Согласна. Действительно не все так идеально просто. Но иначе мне не удалось бы донести смысл.
За моими плечами большая работа по выходу из жеских графиков и ортодоксального найма. Удалось перейти на проектную деятельность и партнерство.
Не скажу, что это легко, но возможно.
согласна на 100%
воспитания кого? ребенка? а почему боитесь?
Порекомендуешь vpn?
Читаю и кусаю локти. Стоит большой преградой vpn тема((( бесит прям.
Скажи, ты пробовал российские аналоги? Есть достойное? Ну или ожидать?
Бери что-то простое.
Я хочу сейчас зубы почистить или вот это зеркало заигрывает со мной и я хочу его протереть?
Я сейчас книгу хочу писать или пойти погулять или еще что-то?
И прям доверься! Не думай, что сбегаешь от задачи. Ты напитываешься, готовишься, чтобы из удовольствия сделать следующее действие! И пусть даже следующее действие будет совсем не книга, а вкусный обед. Суть не в том, что ты делаешь, а в том, что ты делаешь то, что тебе сейчас хочется больше всего.
Чуть выше предложила потренироваться на еде. С ней понятней всего.
Замечать, что конкретно сейчас хотелось бы съесть. И когда чувствуешь желание, мысленно отметить где в теле это желание проявляется и как.
А еще можно выйти на перекресток и заметить, что если никуда особенно не нужно, то тело само хочет повернуть вправо или влево, или пойти прямо.
И здесь можно отключить анализ, а просто повернуть туда, куда повернулось, и продолжая идти услышать внутри разные ощущения от удивления до радости и даже легкого ощущения волшебства. А может быть заметить сомнение и развернуться в обратную сторону, потому что тело потянуло.
Да! Именно так! В 6 утра проснулась, почувствовала зов/вдохновение/азарт... на одном дыхании и написала))
А можешь привести пример жизненной задачи, которая не решалась, а после такой дешефровки все пошло как по маслу?