Как изучать ораторское мастерство самостоятельно?

Вот только давайте честно, о том, что речью надо заниматься сейчас думают многие. Блогеры скрывают это, но идут к педагогам, дабы не «экать» и не «мэкать» в сторис и роликах, эксперты активно работают над логикой, чтобы максимально эффективно доносить свою полезность до обитателей этого мира, но... на первых парах ЖАБА все-таки душит и каждый думает: «А может я как-нибудь сам?».

Дальше в жизни человека начинаются поисковые запросы типа "Как улучшить речь в домашних условиях", сборники скороговорок, бесплатные тренинги... И во всей этой куче информации совершенно непонятно: с чего начинать и чем заканчивать. Давайте, я помогу.

1. Диагностика

Это то, с чего нужно начинать в идеале. Речь — сложный процесс, связанный с физиологическими и психологическими особенностями человека. Работа без системы, если и даёт результаты, то очень скромные т.к. человек начинает хвататься хаотично за все — логику, дикцию, постановку голоса...

Этот список можно продолжать долго, а работать над каждым из пунктов почти бесконечно.

Диагностика же позволяет понять: над чем нужно работать в первую очередь, с чем можно подождать, выявляете не следствие, а причину проблемы (например, некрасивый голос может быть следствием, как неверного дыхания, так и плохой артикуляции). Кстати, у меня есть еще и новый подход к диагностике — по архетипам, но об этом была другая статья.

Проанализировать свою речь и выстроить план дальнейших действий вы можете самостоятельно или с педагогом.

2. Речевое дыхание

Дыхание — причина примерно 70% проблем с речью.

Любая из этих проблем от неумения управлять своим дыханием. Проверьте, все ли в порядке с вашим?

На моем сайте есть бесплатный урок по речевому дыханию. В нем простой Прием для проверки силы дыхания. С этого можно начать, а дальше уже работать с техниками вдоха и выдоха, развитием лёгких при помощи специальной гимнастики, ритмикой, совмещением выдоха и звука.

3. Постановка голоса

К этому пункту можно приступать только после того, как будут решены проблемы с дыханием. Иначе — никак. Большая часть упражнений для постановки голоса требуют сильного вдоха и техничного медленного выдоха, совмещенного со звуком.

Основных направлений тут два — постановка голоса «на опору» для силы звучания и работа с резонаторами для развития навыка управления голосом.

Далее можно искать свою тональность, добавлять «металла», командных нот или, напротив, делать звучание мягче, женственнее.

Есть и психологическая часть работы над голосом — запишите свой разговор на диктофон и прослушайте. Определите, что именно вам нравится и не нравится в вашем голосе. Так будет проще поставить дальнейшие задачи.

Весь процесс постановки голоса может занимать от 2 и более занятий. Все зависит от того, насколько упорно вы занимаетесь между занятиями.

4. Артикуляция

Улучшать артикуляцию можно параллельно с работой над дыханием. Начните с базовых упражнений для разминки (их много у меня в профиле). Необходимо снять зажимы с челюсти, губ, языка и наладить работу речевого аппарата.

Делайте артикуляционную гимнастику регулярно и вы сможете улучшить своё базовое произношение. Чтобы работать над отдельными дефектами, нужны специальные приемы.

Это лишь часть проблем, с которыми позволяет справиться хорошая артикуляция. Эффективнее всего делать не все упражнения подряд, а подобрать индивидуально те, что помогут в решении именно вашей проблемы.

Подобрать нужные упражнения можно всего за одно занятие.

5. Дикция

Работа над ней начинается только после устранения проблем с артикуляцией. И нет, дикция - это не про скороговорки. Точнее — не с них начинается работа.

Если при проблемах с дикцией вы будете повторять скороговорки, вы только закрепите неправильное произношение.

Итак, правильный порядок работы над дикцией такой:

На постановку звуков обычно уходит 1-2 занятия (если нет картавости или шепелявости — с ними дольше), работа со сложными дикционными сочетаниями — это ещё 2-3 урока + самостоятельное закрепление материала. Дальше количество уроков зависит от ваших способностей и упорства.

6. Интонирование

Логические ударения и паузы — мощный инструмент для усиления эффекта от речи. Есть достаточно простые приемы, которые вы можете освоить без предварительной подготовки — «Синусоида» и «Расстановка» (видео о них можно найти у меня в профиле), но самостоятельно вы сможете работать только если умеете «слышать себя со стороны», если нет - лучше работать с педагогом.

Мои ученики обычно осваивают эти техники за пару уроков.

Более сложные приемы требуют уже навыка управления голосом - начать придётся с дыхания и постановки голоса.

7. Словарный запас

Словарный запас. Его помогут увеличить книги — поставьте себе условие - одна обычная и одна аудиокнига в месяц, как минимум. Аудио книги дадут эффект «позитивного окружения» — вы начнёте понемногу перенимать манеру говорения профессиональных чтецов. Подбирайте произведения, в зависимости от того, какой лексикон вам нужен.

Играйте в слова с друзьями или детьми (описание игр есть в моем видео на IG TV).

Заведите привычку — сразу гуглить любое незнакомое слово — где бы оно вам ни встретилось. Даже если это один из ингредиентов освежителя воздуха.

Смотрите новости — да! Потому, что там много незнакомых слов! И опять же, гуглите все, что не поняли. Особенно часто это потребуется при просмотре экономического блока.

Расширяйте круг общения! Старайтесь больше разговаривать с грамотными людьми. Особенно, если по характеру вы — человек ведомый. Увидите, как автоматически перенимаете грамотную речь.

Читайте качественные блоги — это если нет возможности общаться с грамотными людьми в реале. Смотрите сторис и ролики грамотных людей - там как раз живая речь.

Самое главное — внедряйте новые слова в свою повседневную речь.

Словарный запас можно расширять и «под заказ» т.е. сформировать под ваши потребности и задачи. Сделать, например, лексикон более профессиональной или добавить светского шарма в речь за счёт нужных слов. Это, конечно, только в формате индивидуальных занятий.

8. Логика речи

Вам точно надо заниматься логикой речи, если:

Как работать над логикой речи — есть разные мнения. В классическом варианте обучения этой дисциплине много правил, запретов, всяких «но» и «априори».

Я придерживаюсь в обучении другой системы — репортерской. Она проще. Базируется на разборе новостных статей т.к. в них легче выделить логическую структуру. Вы можете попробовать делать это самостоятельно. Самое главное — научиться выделять главное и второстепенное.

Я же обучаю не только этому. В моей программе:

— Выстраивание основной линии повествования: первичная логика Речи.

— Развитие мысли по «Принципу матрешки».

— Упрощение конструкции текста.

— Правила замены: работа с именами/названиями.

— Работа с числовой информацией.

— Аудиовизуальное восприятие и другие фишки.

— Сторитейлинг: умение рассказывать истории коротко и к месту.

Уроки логики в индивидуальном формате — это одно занятие — одна тема. Есть и другой вариант — курс или групповые занятия.

9. Речевая самооборона

Навык на стыке ораторского искусства, психологии, конфликтологии и логики речи. Раздел для многих желанный, т.к. владение речевой самообороной даёт возможность:

И многое другое. Как я и написала выше, речевая самооборона — это своеобразный сплав из других наук. Так что самостоятельное знакомство с ней можно начать при помощи базовых трудов по психологии, например.

Но! Будьте готовы к тому, что большая часть приемов речевой самообороны потребует от вас владения своим дыханием и голосом. Без чёткой дикции ваши аргументы не будут звучать убедительно, а без логики речи не получится выстроить верную линию доказательств или опровержений.

В общем — начинать все-таки придётся с базы.

Еще больше информации вы сможете найти в моем Telegram-канале, на моем сайте, и в моем Instagram.