Как справиться с потерей?

🆘⁉️Как справиться с потерей близкого человека, если ничего не интересует и апатия. ✅Это нормальная реакция организма и мозга, в частности, на изменения в жизни. Мозг не может в одночасье изменить свои рельсы. Много лет он старательно придумывал механизмы, чтобы потом работать на автомате и не тратить энергию. И сейчас ему приходится переучиваться, а для него это стресс. И, конечно, его беспокойство вы воспринимаете, как тревогу, апатию. Так мозг говорит вам,что вы сошли с маршрута и хочет вернуть всё, как прежде. Но эта ситуация связана не только с вашей потерей. Такое испытывают все люди, когда внезапно меняются жизненные обстоятельства. Например, когда человека увольняют с работы, или дочь выходит замуж и уходит жить к мужу, а родители не знают, как жить друг с другом. Жизнь не стоит на месте, поэтому нет смысла цепляться за прошлое. Люди - это обычные живые организмы, которые по эволюции просто должны адаптировать к изменяющимся условиям. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше. Но изменения наступят, нужно время. Справиться с потерей вам помогут новые впечатления. Они нужны мозгу, чтобы образовались новые нейронные связи, а старые (прошлое) угасли и больше вас не беспокоили. Очень много увлечений можно заиметь и без финансовых вложений. Для более быстрого выхода из сложной ситуации, обратитесь к специалисту. https://psyhologguru.ru/