✅ЕСЛИ ВЫ "НЕ ЛЮБИТЕ" ЛЮДЕЙ, то это не всегда психическое отклонение Все люди хотят популярности. Кто-то в большей степени, кто-то в меньшей. Если у человека нет серьезных психических проблем, типа шизофрении и др., то он хочет внимания других людей. Все хотят быть нужными, любимыми, полезными, чтобы их хвалили. Это нормально. Единственное, что…
✅ЕСЛИ ВАС НЕ УСТРАИВАЕТ ВАША ЖИЗНЬ, то пересмотрите свои принципы Жизнью людей руководят установки в мозге (программы, правила, привычки, принципы, взгляды, мнения, суждения). Все они копятся в мозге с самого рождения. Они бывают рациональными - помогающими жить и развиваться (я всё могу, умею, у меня всё получится, я самостоятельная и ответствен…
Переписка с психологом. Чат-консультация Переписка происходит в мессенджерах по вашему выбору: VK, Viber, WhatsApp, e-mail в течение нескольких часов с 8:00 до 15:00 по московскому времени в будние дни и субботу. В одну сессию входит: знакомство, выявление запроса, беседа, выяснение причин появления проблемы, первые рекомендации по выходу из сло…
🆘⁉️Как справиться с потерей близкого человека, если ничего не интересует и апатия. ✅Это нормальная реакция организма и мозга, в частности, на изменения в жизни. Мозг не может в одночасье изменить свои рельсы. Много лет он старательно придумывал механизмы, чтобы потом работать на автомате и не тратить энергию. И сейчас ему приходится переучиваться…
😭Плакать нужно в меру Выплакаться разово после полученого стресса - это хорошо. Но, когда слёзы регулярные, то это говорит о том, что есть проблема, но человек не знает, как её решить и выбирает слёзы, как единственный выход из сложившейся ситуации. Так сказать, слёзы бессилия. Этим слезам, как правило, предшествуют негативные мысли, целая верен…
🗣️Если вас часто обижают другие люди, то важно понять:
1. Люди "вываливают" на вас то, чем сами "богаты". Поэтому вам решать: принимать это или нет, реагировать или нет, давать обратную связь или игнорировать.
🫶На вопрос: "Кого вы любите больше всего?", большинство отвечают: "Маму " или "Ребёнка ", и третий популярный вариант - "Партнёра".
А ведь правильный ответ: "Себя, конечно ".
Можно ли помочь человеку справиться с синдром раздражённого кишечника, если он отказывается идти к психологу?
Я уже упоминала в одной из своих книг об СРК, что у всех людей, страдающих этим недугом, много общего: эмоциональная или материальная зависимость от близкого человека, низкая самооценка, мнительность, тревожность, вера в волшебную таблетку, потеря смысла жизни, трудности в общении, упрямство, невозможность найти своё место (призвание) в жизни, апат…