Как преодолеть страх провала?
Давайте начнем с неочевидного вопроса: а что именно для вас провал?
Уверен, что прежде чем пугать себя фразой “я провалюсь, у меня ничего не получится”, нужно четко определить цель, разбить ее на задачи, продумать свой путь, определить сроки. И обязательно решить насчет критериев своего успеха/провала.
Почему я решил остановиться на этом вопросе. У многих есть страх неудачи. Чаще всего за этим кроется базовая тревога нового, неизведанного. Но если мы поддаемся страху, то стоим на месте, не развиваемся, не двигаемся к нашим целям. Все, с чем мы не знакомы, вызывает как минимум беспокойство, как максимум - ужас.
Делюсь своим опытом. Со страхом провала можно справиться. Как? Добейтесь первых результатов в новом деле.
Если, например, вы решили заниматься агентскими продажами, но…
- страшно звонить поставщикам и разговаривать с ними: как только вы договоритесь с первым, вести переговоры со следующими уже не страшно;
- страшно, что не будете знать, что отвечать клиентам: как только вы совершите первую продажу, общаться с заказчиками становится легче и т.д.
“Меньше переживай, больше делай” - очень хороший девиз, если начинаете новое дело.
Еще один из крутых способов успокоить свой мозг-паникер: продумайте результат в 3 вариантах
- вы добьетесь какого-то минимума, который вас устроит;
- вы добьетесь 100% задуманного;
- вы сделаете максимум, который превзойдет ваши ожидания.
И больше конкретики, пожалуйста, в своих формулировках. Например, “через 3 месяца агентских продаж на Авито 100% успех для меня в новом деле: 150 000 руб/мес., минимальный: 75 000 руб/мес., максимальный: 200 000 руб/мес.”
И на забудь про необходимое действие: декомпозиция цели на максимально маленькие и понятные шаги.
Выполните 3 моих простых рекомендации, и ваш мозг перестанет пугать вас всякими страшилками.