Запрет на отдых
Мы живём в динамичном, быстро изменяющемся мире, где очень много более успешных людей, чем мы. И поневоле нас захватывает конкуренция даже с теми, кто с нами не знаком, имеющими то, что не является даже для нас ценностью. Да и мы в общем-то не всегда знаем, зачем нам это нужно😅 Вчера я проводила прямой эфир с Анной, владелицей консалтингового агентства, говорили о том: что очень часто мы не можем выйти на желаемый уровень дохода или получить какие-то измеримые «успехи», потому что это вообще не является нашей истинной целью При этом есть риск провалиться в собственные недостаточность и ничтожность. И начинается настоящая гонка: 🌪 «Пока я не достигну результатов, как у этого человека, я не имею права вообще больше ничем заниматься!» Главная опасность этого забега заключается в том, что мы фокусируем внимание именно на том, чтобы бежать, — а не на кроссовках, в которых бежим, — не на своём физическом состоянии, — не на местности, где всё это происходит. Хотя часто оказывается, что мы, условно, начинаем карабкаться по отвесному склону в резиновых сланцах. Хотя рядом есть отличная беговая трасса, которая полностью в нашем распоряжении. Но мы её не видим - нам достаточно просто бежать. Погружаясь в дедлайны, мы отдаляемся от важного для себя: вещей, людей, обстоятельств. Хотя можем чувствовать внутреннюю потребность всего этого. Первое, с чего я начинаю в менторской или личной работе - показываю необходимость остановки. Не для того, чтобы замереть. Для того чтобы оглядеться на «местности» После чего мы проводим анализ ресурсной базы: — Есть ли вообще у меня ресурсы? — Какие? — Что нужно сделать, чтобы восстановить свои ресурсы? И занимаемся наращиванием или восстановлением необходимого ресурса Потому что зачастую для реализации наших целей важны не столько сами целевые действия, сколько ресурс, чтобы эти самые действия выполнять. • Запрет на отдых • Постоянная внутренняя тревога • Вечная стратегия достижения из «прорыва» Поверьте, это не самая эффективная стратегия для реализации вашей цели‼️ Какая стратегия подойдет вам? Записывайтесь на 30-минутную диагностику и мы ее составим Для записи — пишите мне в Телеграм ❤️ — если сложно расслабиться и разрешить себе отдых