Мои проблемы и краткая история за полторы года!

У меня плохая память и быстро забываю. Раньше не заметилось до определенного возраста. Когда уже наступил на взрослую жизнь и начал думать о своем будущем и начал работать, плохо запоминал с первого со второго даже с третьего и пятого раза забываю. Я не любил слушать управляющих и начальников и делал так как я хотел. Может быть из за этого. А теперь с сентября поступил учебу и работу в Германии этот называется Аусбильдунг, плохо запоминаю и это очень сильно отражает на работе. Я работаю и учусь уже 2 месяца и уже начал спокойно работать и знаю что как куда. А в один момент я начал учить еще что то новое и это было похожое на старое что я учил и в один момент забыл воообще что как делать свою работу это вообще триндец. Я был расстроен два дня , стресс даже гулянки и объятие любимой девушки не помогает. Не могу перестать думать о том почему я такой и что мне делать чтобы развить память. И я вспомнил что до этой работы был без работным в течение пол года и эти полгода были для меня как никогда стрессом я не был собой. Я был потерян , мотивации нет , работы нет , а точнее разрешение на работу нет. Мне оставалось получать только деньги за безработицу и это было просто ад. Я мужчина но иногда даже слезы льились от того настолько все изменилось за пол года. Ведь до этого было же все замечательно. Ходил в зал , питался правильно , был любимым всем, короче говоря все это я прошел но теперь все таки остались последствия от этого кризиса которые за пол года набралось. Теперь я себя иногда замечаю как быстро меняется настроение. Короче говоря вроде не плохо и не хорошо. Недавно с любимой девушкой сделало маленький отпуск , поехали в Париж. Все супер но даже когда гуляю с ней вдруг поиходит в голову мысль что я всё проспал в своей жизни в моем возрасте люди уже преуспели много чего и они уже женаты, есть свой дом. Вот такие мнения приходят часто. Конечно не всегда хреново как Я здесь все описал. Я тоже отдыхаю , ходим в ресторан , играю в бильярд. Жизнь вроде нормальная но ,вот иногда такое происходит не знаю что это такое , может надо обратиться к психологу?!!!