Токсичное железо вызывает анемию и депрессию

У вас анемия, снижение энергии, удовольствия и уверенности, но препараты железа вам не помогают, а может даже ухудшают симптомы? Давайте разберемся:

Что нужно железу для работы?

Для нормального функционирования железа в организме нужны следующие нутриенты:

  • медь
  • цинк
  • магний
  • витамин С
  • витамин А

На самом деле нужно всё тоже самое, что необходимо для работы меди. Потому что медь нужна для работы железа.

Почему железо перестаёт работать?

Основная причина — отсутствие церуллоплазмина, то есть железо перестает работать сразу после того, как перестает работать медь.

Почему медь перестает работать?

Основная причина — избыток стресса, который приводит к дефициту цинка и магния. А также беззаботное употребление алкоголя, сахара и кофе, которые приводят к дефициту необходимых витаминов.

Сколько нужно есть железа?

Интересно то, что в организме железо практически не тратится, то есть оно постоянно рециркулирует, если нет постоянных кровотечений. И получать железо извне нам на самом деле практически не нужно. Поэтому дефицит железа и соответственно анемия из-за дефицита железа в рационе может случится только у людей, которые постоянно спускают кровь (доноры, женщины).

Основная причина анемии

Основная причина анемии — небиодоступное железо. То есть то, которое лежит, но без дела, потому что нет инструментов, чтобы его использовать.

Основная причина депрессии при небиодоступном железе

Основная причина депрессии — токсичная медь, которая не дает нормально выводится эстрогенам, снижает тестостерон, а с ним и уверенность, и удовольствие, и энергию.

И приводит к токсичному железу.

Выводы

Если у вас есть снижение энергии, удовольствия и/или уверенности и при этом у вас анемия — это определенно точный показатель токсичной меди и токсичного железа, которым нужно помочь снова начать работать в организме.

И делать это без специалиста не рекомендуется.

3030 показов
4444 открытия
Начать дискуссию