Как нарцисс меняет вашу реальность. Часть 1
В этой статье вы узнаете, как нарцисс меняет вашу реальность. И если в начале отношений вы считали, что вам невероятно повезло встретить такого классного мужчину и вы думаете, что вас ждет великое будущее, то в дальнейшем нарцисс меняет вашу реальность таким образом, что вы в принципе перестаете ждать чего-то хорошего.
Кнуты Нарцисса
Вы считали, что вот такая прекрасная жизнь ваш ждет и потом вы уже готовы питаться крохами. Как так происходит? Люди, которые побывали в отношениях с нарциссом, попадая в нормальные отношения, будут «плакать» от благодарности за самые простые вещи: приготовленный завтрак или обед, или за то, что их встретили с работы.
Нарцисс умеет настолько снизить ожидания от отношений, что вы будете считать само собой разумеющимся, что с вами обращались плохо и всегда ожидать самого худшего.
Лягушка в кипятке
Начинать он будет постепенно, как варить лягушку. Потому что, если бы сразу с вами изначально так поступали, то вы бы ушли, зачем вам терпеть?!Поэтому нарцисс начинает постепенно и, именно поэтому вы оказываетесь в этом состоянии.
Все, как с лягушкой в кипятке: вода теплеет очень медленно, лягушка не выпрыгивает из нее, когда вода становится слишком горячей, у лягушки уже нет сил чтобы выбраться. Вот так же нарцисс будет обходиться с вами.
Он будет повышать градус постепенно: сначала попробует один инструмент с небольшой интенсивностью, например слегка поскандалит, обвинит вас без повода и вы будете думать: «ну раньше же все было хорошо, он столько любви проявлял, он столько вкладывался в меня. Может быть и вправду я что-то не понимаю, надо постараться, надо мне как-то его понять и все будет хорошо у меня!»
Снижение ваших ожиданий
Что же происходит когда нарцисс снижает ваши ожидания? Все постепенно идет к тому, что вы просто не ждете, что будет что-то хорошее, и когда это «что-то хорошее» появляется, вы слишком благодарны нарциссу. То есть за обычную норму благодарны, как будто нарцисс совершил настоящее чудо. И вот это одно из самых важных орудий его арсенала, оно дает максимальное вознаграждение.
Свидания
Сначала у вас были классные свидания, а теперь вместо них он может просто сидеть играть в игровую приставку, и делать вид, что вы вообще ему не нужны.
Нарцисс вообще никогда не расслабляется, все что он говорит и делает во время отношений имеет свое значение и ведет к определенной цели. Всегда помните об этом. Он настроен получать все и от всех наименьшей ценой и вообще, желательно за счет других, желательно вообще без цены, желательно, чтобы ему еще доплатили. Ваше страдание — это его корм.
И если вы вините себя, казните себя за то, что позволили так с собой обращаться и унижать себя, просто помните о том, что вы ориентировались на нормальные отношения.
Обещания
У нарцисса особые отношения с обещаниями — у него всегда есть объяснение, почему он не выполнил свое обещание. И невыполнения обещания — это фишка нарцисса, потому что ему больно осознавать, что он кому-то что-то должен.
И даже если это “должен” получилось в результате того, что он сам вызвался, то ему мерещится контроль со стороны того, кому он должен. И он старается вырваться на свободу, нарушив свое обещание, будет вам доказывать и отстаивать свое право не выполнять обещание. «Мои слова: я дал сам — сам взял, что такого?».
А какими еще приемами пользуются нарцисс, чтобы изменить вашу реальность, расскажу в следующей статье.
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару, эмоциональное насилие. Что делать с эмоциями в отношениях с Нарциссом?
который состоится 09.01.24 в 19:00🕔
Регистрация➡