Перестаньте позволять на себе ездить
В этой статье вы узнаете небольшой секрет о том, как уметь отказывать и не давать пользоваться собой.
Вы, наверное, замечали, что когда не можете отказать, то это происходит примерно так: вы хотите отказать, собираете все силы в кулак и на первый раз и отказываете, а потом вас просят второй, третий раз…
Человек настаивает и тогда вы уже не можете сопротивляться его настойчивости. В этом вся и проблема: кто-то начинает настаивать и вы не можете противостоять, и позволяете себя уговорить.
Как научиться отказывать?
Рассмотрим вашу ситуацию. Когда к вам поступает обращение, у вас происходит его обработка. То есть вы думаете «да или нет». Вы принимаете решение после этой обработки и даете ответ человеку.
И вот, человек начинает настаивать. Что делаете вы? Вы это рассматриваете, как абсолютно новое обращение! Человек, который к вам обратился, начинает рассказывает об обстоятельствах, а вы начинаете это снова обрабатывать и доходите до решения «ну если у него обстоятельства, значит моё решение должно измениться».
Что вам надо сделать вместо этого?
Вам нужно отбросить звено “Обработка”. То есть, если вы хотите, чтобы на вас перестали «ездить», то сократите цепочку до «обращение - решение».
К вам обратились, вы один раз сделали обработку и больше ее не делаете. Вы идете в обход и после обращения сразу же переходите к решению. В противном случае получается так, что при каждой следующей обработке, ваше решение становится слабее и слабее. Вместо этого, вы говорите «нет» и при каждом последующем обращении.
Конечно, можете менять формулировки, чтобы отказ не звучал так, как будто вам все равно на проблемы человека: «Я понимаю, что у тебя такие обстоятельства, я понимаю что с тобой сейчас происходит, но вот у меня вот такая ситуация, я не могу согласиться на это!» и все.
То есть, вы человеку говорите, что его услышали, но внутри внутри себя повторную обработку не производите. И тогда на вас перестанут «ездить», но, скорее всего, вы столкнетесь с обидами на вас (поначалу). Вам придется это пережить.
Люди будут говорить, что раньше ты был добр, и вот теперь стал плохим. Но плохой в их понимании «не даешь больше себя использовать».
Ставьте лайк, делитесь этой статьей с друзьями и подписывайтесь на мои каналы!