Агрессия, как «движение к…»

Агрессию можно рассматривать, как «движение к…»

- Движение к контакту

- Движение к близости

Когда я говорю близкому человеку, о своей злости, то я «двигаюсь к» нему. Я двигаюсь в сторону большей близости, т.к делюсь интимным, важным для меня и для отношений.

Если мы можем открыто злиться, ежиться, цапаться, то партнер может увидеть нас и отношения настоящими и тогда появляется возможность влиять на реальность.

Злость в том числе про уважение и не предательство себя в угоду другим. Сначала надеваем кислородную маску на себя, а только потом на другого.

Выбирая не показывать свои эмоции, подавляя их в себе, чтобы не показаться:

слабым, грубым, невоспитанным, неидеальным, агрессором

Или просто, чтобы избежать конфликта и не портить отношения -> мы двигаемся «от партнёра»

Не показываем себя настоящего и уходим от близости и открытости в отношениях

Как вы относитесь к своей и чужой злости? Сложно ли говорить в отношениях о злости и её причинах?

Если было интересно, подписывайтесь на мой канал о психологии и инстаграм, записывайтесь на личные консультации, чтобы учиться бережным и поддерживающим отношениям с самим собой и другими.