Человеческий организм способен усвоить только 30-40 грамм фруктозы в сутки. В 100 г меда содержится примерно такое же кол-во. Остальная фруктоза превращается в жир и создаёт большую нагрузку на печень.
Человеческий организм способен усвоить только 30-40 грамм фруктозы в сутки. В 100 г меда содержится примерно такое же кол-во. Остальная фруктоза превращается в жир и создаёт большую нагрузку на печень.