Биполярное расстройство.

Как в институте и колледже говорят: «Забыли всё, чему вас учили в школе», так и вам я скажу: «Забудьте ваши знания и терминологию из книг и интернета». Хочу разобрать это психическое заболевание своими словами и взглядом.

Суть этого поста простая - одни начнут это глубже понимать, появится, возможно, новое видение чего-то, другие смогут у себя его выявить или поймут, как от этого избавиться. Ну а кто-то заметит в людях это заболевание и будет относиться с пониманием.

Что это такое? Это одно из заболеваний, связанных с расстройством психики. Оно является следствием тяжелых моральных травм и перенесенной душевной боли (предательство, обида). Выражается в резких, заметно контрастных на фоне вашей нормы, перепадах настроения (то вы смеетесь и радуетесь резко и много, перевозбудимость, то это непонятная агрессия на пустом месте, то затяжная депрессия, чувство апатии, отсутствие энергии).

Если взять нож и порезать другого человека, то с вашей стороны это нарушение закона, а с его - боль и последствия в виде шрама.

Когда человек предает, обижает словами, унижает, пугает, издевается и травит морально другого - это тоже преступление (причинение морального вреда здоровью), вас за это может ждать наказание, а у того человека останутся раны и шрамы.

Не буду в этом посте углубляться в нормы морали и уголовный кодекс. Каждого охраняет и защищает закон и Бог, так что справедливость и бумеранг всегда будут преследовать жертв и обидчиков, пока первым нужна эта защита, а вторые заслуживают наказания. В этом посте мы рассмотрим сторону жертв.

Если нанесен порез, то будет шрам. Это причина и следствие. Это неизбежно. Из первого вытекает второе. И вот тут существует два пути - оставить порез как есть. Что в этом случае будет? Шрам может срастись некрасиво, что потом доставит вам дискомфорт, может быть вообще загноение и ухудшение ситуации, а может быть вам повезет, порез окажется неглубоким и всё заживет быстро и почти без следов. А есть второй путь - лечение. Вы обрабатываете порез, зашиваете его, ждете заживления, а потом можно даже от шрама избавиться.

Многие относятся несерьезно к переживаниям, которые проживают или доставляют другим. По сути, каждый из нас хотя бы раз получил вот такой «порез» и нанес его другому. Разница в том, что реальные порезы мы можем увидеть, в нашей голове есть определенные понятия и рамки, мы понимаем и знаем, что это незаконно. Что нанесенного ждет наказание, так делать нельзя, а нанесенному надо пройти лечение и не забивать на этот порез, дабы избежать последствий со здоровьем.

И на физическом уровне в 90% случаях так и происходит - обидчики понимают, какими будут последствия и не хватаются за ножи, а жертвы в случае порезов сразу идут на лечение.

А вот на духовном уровне такого, увы, практически нет. Поэтому, давайте вывернем себя наизнанку и посмотрим на наши порезы.

Не буду перечислять все существующие психологические травмы (их много). Мы говорим сегодня только о биполярном расстройстве.

Вы часто замечаете, что вас мучают перепады настроения? Вам сложно сдерживать эмоции гнева? На вас неожиданно нападает смех там, где это вообще неуместно? Вы на столько ленивы, что не можете встать с кровати, нет желания гулять, умываться, даже, порой, жить?

Поздравляю! У вас биполярка. Почему поздравляю? Потому что вы выявили проблему, а значит это первый шаг на пути к ее решению.

Сама по себе биполярка - это шрам. Если вы придете к хирургу со шрамом в рубцах, где еще и нагноения, что он сделает? Он будет орать на вас за то, что вам больно? Он скажет, что вы больны? Он будет кричать на шрам? Нет. Сейчас должны задуматься все родители, кто кричит на детей, которые плохо себя ведут, ленивы или слишком веселы и перевозбудимы. Вы воспитываете или вредите? Как и партнера своего вы пытаетесь менять правильно или вините в том, где нет его вины, возможно? Вернёмся к хирургу. Что же он сделает? Он его снова вскроет, зачистит всё и зашьёт уже так, как нужно.

Получается, чтобы вылечить это заболевание, нужно его снова «расковырять» и через анализирование и проработку, выплеск негатива из себя заштопать эту рану максимально красиво, чтобы шрама не было заметно.

Биполярное расстройство относится к категории более серьезных болезней. Это не просто душевное расстройство или психологическая травма, это уже психическое заболевание. Уже вашу душу что-то расстроило, вы это не проработали, запустили, это переросло в психологическую травму, с которой вы жили определённый период жизни, не лечили и ее, а уже она перешла в расстройство психики. Чтобы это вылечить, вспоминаем действия хирурга (он идет от конца к началу и потом снова в конец, но уже правильно). Нужно понять, какая у вас была психологическая травма, найти внутри вас то, что беспокоит вас до сих пор (обиды и страдания), это и есть душевные расстройства, а дальше начинаем прорабатывать всё уже в верном формате - избавляемся от страхов и обид, делаем всё, чтобы наша душа радовалась и облегчилась там, где тревожилась, после этого снова углубляемся в нашу травму, но уже без эмоций и с трезвой головой, анализируем, делаем выводы, ищем для себя плюсы и т.д., всё это уже будет достаточным для того, чтобы ваше заболевание ушло. Далее - вопрос времени. Со временем вы заметите, что больше нет тех симптомов и поймете, что шрам сросся правильно и красиво, а потом вообще зажил и остался незаметным.

Конечно, работа с конкретными людьми должна быть индивидуальной, потому что у каждого свои причины душевных расстройств. Но вы хотя бы будете понимать, что вы действительно больны, что вам нужно лечение, как это должно выглядеть и к чему вы должны прийти. Сами вы себя проработаете или через специалиста - это уже дело каждого. Вектор и направление я вам дала.

Если два человека сядут рядом смотреть телевизор, где один сидит со сломанной ногой, а второй здоровый, то кто будет ходить на кухню за едой? Конечно второй. Вы не будете говорить человеку с гипсом, что он симулирует и ничего не делает. Вы видите гипс и понимаете, что человек болен, он физически не может встать и дойти до кухни. И вы не скажете, что он не идет, потому что лентяй, вы даже проявите заботу и сочувствие, войдете в его положение, окажете понимание и помощь, поддержку.

Люди, которые больны психически, почти в 90% случаев не виноваты в своих заболеваниях. Более того, могут даже не знать о том, что они больны.

Если вы не видите их травм изнутри, это не значит, что их нету. Вы видите депрессию, уныние и лень, либо смех без причины, а у человека биполярное расстройство и он болен.

Если добить раненого - это уже убийство. Если помочь - благое дело. Когда вы унижаете других за слезы, переживания, страхи, лень и т.д. - вы его «убиваете», а если вы относитесь с пониманием, пытаетесь войти в положение и помочь - вы совершаете добро.

Если вы понимаете, что ваш близкий человек болен- теперь вы знаете, как ему можно помочь. Кто-то может сам того не понимая еще больший вред наносить ему.

Если вы заметили после прочитанного, что больны вы - бояться этого не надо. Вам нанесли те порезы, которые вы сами не увидели даже, поэтому и не знали как их лечить. Зато теперь вы можете это исправить и избавиться от биполярного расстройства.

Ну и на будущее всем нужно сделать выводы - не причиняйте душевную боль другому. Если вы сами в жертве - не забивайте на свои расстройства, лечите травмы и переживания сразу, по мере поступления. Покопайтесь в себе, вытащите всё, что вас тревожит, чтобы это проработать в себе и избавиться от расстройств психики. Относитесь серьезно не только к своему физическому здоровью, но и душевному. Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам и профильным врачам.

Есть те, кто сам себе наносит «порезы» - и это отклонение в психике, вы сами виноваты в своих травмах. Но есть те, кто делает это осознанно (вот это ненормально), а есть те, кто не отдает этому отчет (вы тоже, своего рода, жертва). А есть такие, кто столкнулся с такими людьми или обстоятельствами. В этом случае вам надо выработать в себе те качества, то мышление, которое поможет вам правильно реагировать на внешние обстоятельства, понимать, что это боль и порез, либо может этим закончиться и не позволять себе натыкаться на эти «ножи».

Нельзя всех грести в одну кучу. Не все психи - психи. Кто-то жертва, но не знает, как себя излечить, кто-то вообще не понимает, что он жертва, а кто-то действительно псих и сам себе обидчик и надо разбираться в причинах этого. А если человек осознанно причиняет другому душевные терзания, то это уже тоже диагноз. Никто со здоровой психикой не станет брать нож и резать людей. Но ведь и им что-то движет.

Если вы ищите себе специалиста, то выбирайте такого, кто понимает разницу в причинах и следствиях заболевания, кто способен отличить больного от травмированного.

Если вы заметили возле себя такого человека, который умышленно вам наносит вред моральный, задевает за живое, обижает - максимально огородите себя от него. Иначе, рано или поздно, он вас «убьет» - сломает как личность, доведет до психических расстройств, до суицида не дай Бог. И в этой ситуации еще и вас выставит больным. Ведь мало кто поймет, что это он вас «режет», это невидимо почти, а вот ваши травмы будут заметны.

Биполярное расстройство - это самое частое последствие психологических травм. И это уже не травма, а заболевание. Если вас вгоняет в депрессию человек или работа, событие или ситуация - это повод бить тревогу.

Если вы заметили в себе эту болезнь и не знаете с чего начать ее лечить - абстрагируйтесь от внешних людей, событий и раздражителей и начните копаться в себе. Искать причины. Параллельно с этим вырабатывайте в себе маркеры, которые помогут вам справиться с этими же расстройствами, чтобы не испытывать этого снова (например, вы вспомнили предательство, тут же ищем плюсы, которые помогут нам выработать устойчивость к этому, только тогда, когда вы поплакали, успокоились, нашли в этой ситуации для себя плюсы, вынесли определенный урок и опыт, вы начинаете разбирать это по полочкам - искать причину и уже трезвым взглядом на это смотреть, далее делаете выводы для себя, чтобы в будущем вас уже это не задевало, не причиняло боль, чтобы вы уже прошли урок и сумели избежать этого, распознать таких людей еще до предательства или научиться их отсекать). Только после этого вы начнете себя наполнять энергией, ресурсом и входить в баланс. До этого момента не надо нагружать свою итак находящуюся в дисбалансе нервную систему новыми раздражителями (не заставляйте себя плакать, если не хочется, что-то делать, если лень, дожимая из себя энергию, веселиться, если хочется грустить).

Когда человек в гипсе - он сидит дома месяц, два, три, столько, сколько потребуется до полного восстановления. И до этого момента он не сможет бегать и прыгать. Даже если захочет этого. Это вызовет новую боль и ухудшит перелом. Зато здоровым он сможет и танцевать, и пойти куда угодно.

Если у вас биполярка - вы больны. И пока вы больны- вы не в ресурсе. Не надо ждать от себя сверхъестественного. Даже если от вас это требуют окружающие (они же не видят «перелом», помните это). Поэтому, лечимся, восстанавливаемся, помним, что на это нужно время, а чем сильнее травма, тем его больше потребуется, это время заполняем проработкой себя на будущее, духовным развитием, а уже потом исцеляемся и бегаем. Но☝сначала вы должны заметить этот перелом, наложить на него правильно гипс и только потом спокойно ждать момента, когда вы сможете вернуться к обычной жизни. Если вы «сломали ногу прыгая с крыши гаража», значит, после исцеления не надо снова «лезть на этот гараж и прыгать с крыши».