Сегодня у нас второй день курса, и мы переходим к очищению нашего цифрового пространства. 🧹📱

Сегодня у нас второй день курса, и мы переходим к очищению нашего цифрового пространства. 🧹📱

Доброго дня, участники диджитал-детокса! 🌞

Сегодня у нас второй день курса, и мы переходим к очищению нашего цифрового пространства. 🧹📱

📅 Задание дня: 1. Разберите ваш смартфон: - Удалите неиспользуемые приложения - Отключите ненужные уведомления - Организуйте иконки по категориям

2. Наведите порядок в электронной почте: - Очистите спам - Создайте систему папок - Отпишитесь от ненужных рассылок

3. Проведите ревизию подписок в соцсетях: - Отпишитесь от аккаунтов, которые не приносят пользу или радость

💡 Совет эксперта: "Цифровой минимализм помогает сосредоточиться на действительно важном и уменьшает информационный шум." - Алексей Петров, специалист по продуктивности

Поделитесь в комментариях: - Сколько приложений вы удалили? - Какие изменения в цифровом пространстве принесли наибольшее облегчение?

Помните: чистое цифровое пространство - это шаг к ясности мышления и повышению продуктивности! 💪✨

Начать дискуссию