Сегодня у нас второй день курса, и мы переходим к очищению нашего цифрового пространства. 🧹📱
Доброго дня, участники диджитал-детокса! 🌞
Сегодня у нас второй день курса, и мы переходим к очищению нашего цифрового пространства. 🧹📱
📅 Задание дня: 1. Разберите ваш смартфон: - Удалите неиспользуемые приложения - Отключите ненужные уведомления - Организуйте иконки по категориям
2. Наведите порядок в электронной почте: - Очистите спам - Создайте систему папок - Отпишитесь от ненужных рассылок
3. Проведите ревизию подписок в соцсетях: - Отпишитесь от аккаунтов, которые не приносят пользу или радость
💡 Совет эксперта: "Цифровой минимализм помогает сосредоточиться на действительно важном и уменьшает информационный шум." - Алексей Петров, специалист по продуктивности
Поделитесь в комментариях: - Сколько приложений вы удалили? - Какие изменения в цифровом пространстве принесли наибольшее облегчение?
Помните: чистое цифровое пространство - это шаг к ясности мышления и повышению продуктивности! 💪✨