🌿 Вызов "24 часа без соцсетей" 🚫📱

🌿 День 3: Вызов "24 часа без соцсетей" 🚫📱

Приветствуем вас на экваторе нашего диджитал-детокса! Сегодня мы бросаем вызов зависимости от социальных сетей.

Задание дня: * Отключите уведомления от всех соцсетей * Удалите приложения соцсетей с главного экрана телефона * Найдите офлайн-занятие вместо скроллинга ленты

💡 Совет дня: Используйте освободившееся время для личного общения, хобби или чтения книги.

🤔 Вопрос для рефлексии: Как изменилось ваше настроение и продуктивность без соцсетей?

Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! Помните, мы все в этом вместе. 💪

#ДеньБезСоцсетей #ЦифровойДетокс #Осознанность #ЦифровоеБлагополучие