Сахар сладок, да на пузе много складок.

В предыдущих постах мы уже касались темы сахара, который имеет ключевую роль в нашем питании.

Причём, эта роль двоякая:

▪ С одной стороны мы жить без сахара, то бишь углеводов, не можем, поскольку именно глюкозой, и только ей, питается наш мозг.

▪ С другой стороны, именно сахар современная пищевая промышленность научилась впихивать в продукты в таких невообразимых количествах, какие нам не встречались в процессе эволюционного развития.

Ну нет у нас механизма природной защиты от такого формата питания. Более того, нет даже лимитов на хранение избытка потребляемой энергии от углеводов, сохраняемой в виде жира.

👉 Не бывает в природе живых существ, которые могут разжиреть на столько, что либо пищу догнать не могут, либо сами убежать не успеют и ей становятся.

👑 В естественной среде всё регулируется естественным образом. И лишь человек, завоевавший себе звание Царя Природы в жестокой битве за выживание, выпал из этой логики, почивая на своих лаврах.

Но Природу не победить, как не сложить из букв "Ж", "О", "П" и "А" слово "ВЕЧНОСТЬ".

Мы больше не бегаем от хищников, которые могут нас убить, мы вполне справляемся с этим сами.

И Ожирение - это один из самых приятных способов сократить себе жизнь!

Читать больше в канале https://t.me/+-QBJbXfm345mZWJi