Вы слышали такое высказывание: "Только вино и коньяк с возрастом становятся лучше" А как же человек? Мне кажется, что некоторые люди с возрастом тоже становятся лучше, мудрее, даже симпатичнее и стройнее. Вы скажете генетика. Может быть, но генетика определяет всего 20% событий в нашем организме, все остальное в наших руках. Кропотливая систе…
Сныть — это растение, которое многие считают сорняком, но его полезные свойства впечатляют. Вы наверняка видели это растение, даже в самую жару у этой травки листочки как будто влажные. Это ее особенность. Это настоящее тайное сокровище вашего сада. Многолетнее растение с белыми цветками, свидетельствующее о плодородной почве. Даже И.И. Шишк…
Арбуз - это сочная и освежающая ягода, часто ошибочно считающаяся фруктом, несет в себе гораздо больше, чем просто сладость и свежесть. Как врач диетолог-эндокринолог и нутрициолог, расскажу Вам, почему арбуз полезен и какие правила следует соблюдать при его употреблении. ✅ Полезные свойства арбуза: ⁃ Гидратация и электролитный баланс: Содержи…
Мед – это не только вкусное лакомство, но и продукт с уникальными свойствами. Его используют в медицине, косметологии, и он давно стал предметом споров: одни считают мед полезным лекарством, другие – опасным консервантом.
Экстремальные аттракционы привлекают миллионы людей, жаждущих адреналина и острых ощущений и снятия стресса. Однако за яркими впечатлениями часто скрываются опасности, о которых многие не задумываются. Эти риски могут оказывать серьезное влияние на здоровье, и важно быть осведомленным о них, прежде чем отправляться на такие развлечения. Экстрем…
Помидоры - это не только яркий акцент на вашей тарелке, но и кладезь полезных веществ! Почему этот овощ должен стать обязательной частью вашего рациона: 🍅 Антиоксиданты: Помидоры богаты ликопином, который защищает клетки от повреждений и снижает риск рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 🍅🍅 Витамины: Витамин С укрепляет иммунитет, а ви…
Американские ученые выяснили, что употребление «добавленного» сахара ускорит старение, даже при сбалансированном питании. Виной тому процесс гликации, который имеет токсическое воздействие на организм
Необдуманные ограничительные диеты опасны для человека и дают кратковременный, нестойкий и ничем не закрепленный эффект.
«Диета» в понимание большинства людей - это ограничительный свод правил. Но не устану повторять, что на самом деле «диета» означает именно образ жизни, а не ограничения. На сегодняшний момент ни одна известная диета не обладает максимальной эффективностью для снижения веса. Как правило, подобные диеты есть на просторах интернета. Об этом как раз…
Стартап Synchron интегрировал ИИ в свой новый нейрочип, который вживляется в кровеносный сосуд на поверхности мозга, проходя через яремную вену, что сделало процедуру менее инвазивной. Процедура стала менее рискованной и более доступной для широкого круга пациентов. ❓Кому это может помочь? В первую очередь, конечно людям с заболеваниями БАС и…