Какие продукты помогут убрать темные круги под глазами?
Темные круги под глазами могут появляться из-за недостатка сна, нехватки жидкости, витаминов или железа.
Включение в рацион определенных фруктов и овощей поможет улучшить состояние кожи:
Огурец помогает увлажнить организм и улучшает эластичность сосудов.
Арбуз, благодаря высокому содержанию воды и антиоксидантов, способствует здоровью глаз.
Черника содержит антиоксиданты, которые улучшают кровообращение и защищают чувствительные сосуды.
Помидоры богаты ликопином, который поддерживает оптимальное кровообращение.
Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab
Начать дискуссию