Тёмный шоколад можно и нужно включать в ежедневный рацион. Какао действует как пребиотик, поддерживая рост полезных бактерий.Кроме того, тёмный шоколад способствует выработке определённых полезных жирных кислот. Они помогают пищеварению и улучшают функцию ЖКТ.Шоколад, в составе которого не менее 70% какао, богат антиоксидантами и поможет наладить работу сердца и сосудов, продлит вам молодость.Больше интересных статьей вы найдете в телеграм канале - https://t.me/znaniyalab#шоколад #кишечник #пребиотик #романголовин