Если начать интересоваться "саморазвитием", то из каждого утюга можно услышать о том, что нужно заводить полезные привычки. Ранние подъемы, медитации, спорт, книги, контрастный душ и десятки других привычек, которыми должен обладать каждый ОСОЗНАННЫЙ человек.