Что делать со своим ЭГО? Почему духовные наставники говорят, что от него надо избавиться, а психологи говорят, что его нужно взращивать? Что такое ЭТО ВАШЕ ЭГО?

Ты – не ты, когда твоя психика не имеет внутренней опоры и колышется от каждого дуновения внешних стимулов.

Ты – не ты, когда твоя Душа закована алгоритмами мышления, записанными в сознании на основе пережитого опыта.

Ты – это не то, что ты думаешь; это не то, как ты думаешь; и даже не то, как ты действуешь. Ты намного глубже, чем всё, что ты о себе воображаешь. Твою настоящую глубину можно раскрыть, очистив всё то, что налипло на тебя извне, и проявить её через взаимодействие с миром из состояния чистоты сознания.

Люди придумывают термины для различных явлений, чтобы понимать друг друга. С термином "ЭГО" не очень однозначно всё задалось, и в разных психологических, философских, духовных школах этот термин трактуется по-разному.

Но я соберу, упрощу и выделю те значения ЭГО, которые важны для понимания взаимодействия психики (сознания) и души. Этот разбор даст понимание, что всё-таки делать со своим ЭГО, чтобы "справляться" со своей жизнью и с самим собой.

ЭГО – это

– то, как мы осознаём нашу личность (кто я, какой я, на что я способен, чего я хочу, как я действую)

– каким мне нужно быть, чтобы меня любили (продиктовано нашими травмами)

– качества, которыми я хочу обладать, которые я проецирую на идеального себя (мотивы наших стремлений, которые объясняют "зачем мы что-то делаем")

– всё это моя самоценность (вера в собственную ценность).

ЭГО (наше сознание, наша самоценность) формируется через взаимодействие с окружающим миром, цепляясь за внешние чужие цели, смыслы, эгрегоры, на основе которых либо формирует свои собственные смыслы, либо застревает в чужих, впадая в зависимость от внешнего мира.

ЭГО – это отделение себя от мира, противопоставление себя другим людям, смещение фокуса внимания на себя, осознанное или неосознанное стремление к восхищению, пренебрежение другими, концепция "есть я и соперник"

– всё это вытекает из состояний страха, апатии, вины, гордыни, нарциссизма, высокомерия и других теневых частей нашей личности – в этом нет самоценности.

Таким образом, мы будем выделять два понятия ЭГО:

1) ЭГО-сознание

2) духовное ЭГО

Задача ЭГО как части сознания – выживание.

Наша самая уязвимая часть, которая нуждается в защите – это детская часть, поэтому ЭГО в первую очередь защищает нашего внутреннего ребенка.

Но для того, чтобы выжить, нужна какая-то опора. Если этой опоры нет внутри – в своей душе, то ЭГО (сознание) начинает искать эту опору во внешнем мире: кого надо переплюнуть, какие свои травмы замазать, чтобы не убили и не выгнали из стаи.

Когда у человека нет связи со своей душой, он не понимает, кто он такой и куда ему идти, а выживать как-то надо, поэтому включаются инстинкты (кто выше по иерархии, кто сильнее, тот и выживет).

Так называемое "плохое ЭГО" – это недоразвитое ЭГО, которое состоит из страхов, травм, искажённого мышления, ложных установок.

Человек со слабым ЭГО выгоден, чтобы им управлять.

Развитое ЭГО никому не выгодно — им трудно управлять, тяжело манипулировать, системе такие не нужны (потому что у такого человека есть внутренняя опора, он знает себя, знает, чего хочет и идёт своей дорогой).

Поэтому важно взращивать ЭГО-сознание, а именно ту часть, которая осознаёт свой масштаб, свои сильные стороны, свой потенциал, готовность действовать и соединяться со своими возможностями. Готовность быть большим, служить миру и людям.

Только с выстроенным здоровым ЭГО возможно соединиться со своим делом жизни — об этом я писала в статье "Что такое «предназначение» на самом деле, почему его всё время не там ищут, и что мешает распознать своё "дело жизни"?"

Люди, не разобравшись, услышали где-то, что от ЭГО надо избавиться, чтобы стать осознанным и высокодуховным, и ещё больше терроризируют своё без того травмированное сознание.

Но "избавиться" нужно не от ЭГО-сознания, а от духовного ЭГО.

Обратная сторона развитого ЭГО-сознания — это та самая теневая часть нашей психики, вызванная страхами, стыдом, виной, гордыней, гневом, самолюбованием, малодушием и тд. Эта теневая часть заставляет нас действовать по искажённым алгоритмам мышления, которые водят по одним и тем же сценариям, сталкивая человека с чередой душевных терзаний.

Поэтому важно растить и поддерживать своё ЭГО-сознание (искать свой ЭГОидеал (качества, которыми хотелось бы обладать) и стремиться к нему).

И вместе с тем контролировать свои теневые проявленности (духовное ЭГО), направляя их силу и ресурс на созидание, а не на разрушение своей психики и своей жизни.

Через систему нашего подсознания (через систему Архетипов) наглядно можно увидеть и свою силу (мотивы, ЭГОидеалы), и свои теневые ЭГО.

Базовое здоровое ЭГО строится из 4-х Архетипов нашей психики:

Простодушный — базовое доверие к миру (я в безопасности)

Славный малый — установление связей с другими людьми (я в стае)

Герой — способность получать то, что мы хотим, и защищать себя

(я могу, я беру, я оберегаю)

Хранитель — забота о себе и окружающих, желание приносить добро другим людям (я делюсь, во мне нуждаются)

— получаем здоровое взрослое ЭГО (подробнее про систему архетипов в моём ТГ-канале)

Люди сидят на допинге "причинно-следственных связей" (если сделать это, то будет то-то).

Причинно-следственные связи, набор представлений о жизни — это обеспечительная система для ЭГО (мы всегда держим в уме понимание "как должно быть").

И это "как должно быть" не даёт развернуться тем событиям, которые могли бы повернуть наш путь к тому, чего мы действительно желаем.

Иногда зовы Души остаются без ответа — в результате человек живёт с пустотой внутри и минутными удовольствиями. Когда человек долго отворачивается от трансформации, его сознание уходит в автопилот.

— об этом во второй части статьи:

Пройти игру "Архетипический код личности" на активацию всех 12 стратегий психики можно в ТГ-канале

Instagram: darya.neustroeva

Курс "Замыслы" про то, как видеть сквозь слова и события истинный смысл и проявлять эту истину в мир