Электро самолёт
Философия Стива Джобса
iPhone 16e
Nothing Phone 3a
Оживление фото LumaAI
Велосипед Mercedes
Робота научили делать сальто
Grok vs ChatGPT vs Claude
Генерация видео от Google

Каждый подъем начинается с визуализации. Вообразите, как вы берете первый зацеп и поднимаетесь выше. Если этого не сделать, вы можете оказаться в неудобной или даже рискованной ситуации. Тело не сможет выполнить движение, если разум не верит в его возможность.Каждый трудный зацеп напоминает, что невозможное — это всего лишь вопрос восприятия. Этот принцип актуален не только в скалолазании, но и в жизни. Нельзя привести людей куда-то, если они не представили это в своем воображении.Быть в моменте: Концентрация помогает избегать отвлечений, как на стене, так и в жизни.Точность движений: Каждый шаг важен, как в простых, так и в сложных задачах.Дружба со страхом: Превращение страха в союзника способствует принятию взвешенных решений.Сила и выносливость: Необходимы для преодоления длительных вызовов.Планирование отдыха: Восстановление необходимо для достижения новых целей.Адаптивность: Гибкость важнее идеального плана — учитесь изменять курс.Визуализация: Представляя победы, мы вдохновляем себя на новые достижения.Уроки от других: Учиться можно у каждого, но сравниваться стоит лишь с собой.Связь с окружающими: Доверие и поддержка — основа крепких отношений.Подробнее: https://vc.ru/u/3739468-stanislav-kondrashov/1395277-10-zhiznennyh-urokov-ot-stanislava-kondrashova-chemu-uchit-skalolazanie#скалолазанье #подъем #зацеп

Начать дискуссию
[]